여자친구가 사귀고 난 이후로 살이 많이 쪘습니다 많이 > 질문 답변

여자친구가 사귀고 난 이후로 살이 많이 쪘습니다 많이

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-04-08 13:30 댓글 33건
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사귄지 100일 넘고 한 4달차 입니다.

나이는 둘다 30대 초-중반, 어린 나이는 아니죠 (저보다 한살 아래)

여자친구가 직업도 저한텐 괜찮고, 이해심도 넓고 인내심도 많고 착하고 좋은데.

살이 너무 쪘어요..

저 사귀기전에는 얘가 말하기를 밥 먹으면서 반주도 많이 했고,

사귀는 초반에는 거의 회식이나 술자리 가면 새벽 2-3시까지 먹고 그러더라고요

그걸로 뭐라 해서 술자리는 12시 전에는 들어가긴 하고요

근데 어느 순간 여자친구랑 잠자리 가지고 나서 얘가 씻으러 들어가는데

미안한 말이지만 하체 (엉덩이 허벅지) 엄청 커보이더라고요.....

그리고 같이 누워있거나 앉아있을때 뱃살도 축 늘어나보이고.

자기도 살 찐거 아는지 얘기는 하는데 밥은 잘 먹고... 근데 제가 조금 돌려서 말했더니 피티를 바로 끊더라고요

그래서 피티 일주일 두번 나가는데, 피티 나갈때만 운동 하지 평소에는 안가더라고요...

(참고로 저는 매일 출근 전 아침 6시부터 헬스 한시간 반 하고 출근합니다..)

저는 피티끊는거는 바라지도 않았고 (피티 자체를 좋게보진않음)

매일 유산소라도 한시간 뛰고 오면 좋을거 같았는데 아무튼.. (인바이 찍은거 보니까 158/60 이었습니다.)

피티 5번까지 받았는데 이틀 뒤 팔이 심하게 붓는다 하길래 병원가니까 간수치, CK수치가 높게 나왔다고 하더라고요

(신장, 소변검사는 이상 없대요)

횡문근육행증? 이건거 같기도 하고.. 아니 피티를 어떻게 받앗길래 이러냐고 하니까 예전에도 스피닝 할때 하체 크게 부은적 있다 하더라고요

이 런거 보니까 여자친구 살을 어떻게 빼게 해야할지도 모르겠네요 운동을 하니까 이러니..... 운동 말고는 살빼는법없지않나요?

솔직히 예전엔 좋았는데 관계가 별로 하고 싶지도 않습니다...허벅지+하체가 저보다 더 굵어보여요...

어떻게하나요 형님들


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살은 운동보단 먹는데 중요한거같던디요

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횡문근융해증은 절대아니에여 소변 콜라색

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그래요? 소변 색깔은 제가 안물어봤는데. 여자친구도 말 안했고요 따로.. 그러면 왜그랬던걸까요?

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팔붓는것도 횡문근융해증의 한 증상입니다

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글쓴이 포함 여친이라는 분도 남자 분이신거에요?

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지역구 탑게이들의 만남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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살쪄서 무릎이나 관절이 안좋은거같은데 수영같은거ㄱㄱ

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맞다 예전에 수영 다닐때도 다리가 부은적이 있다고 했습니다..

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운동 힘들면 식단하셔야할거같은데 강요한다고 빼긴힘들어요 본인의지가 강해야

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자기관리 안되는 사람 거름 결혼하면 더 함

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제 고민이 이겁니다… 관리를 안하는거 같아요… 지금 이렇게 찌는데 결혼하면 더 찌잖아요

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식사조절하시고 걷기라도 많이 하시는게 좋을 것 같습니다

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식단+술이라도 조금 줄여보시는게 좋을거 같아영

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저도 사귀면서 100키로 넘게쪄봤는데 지금은 다시 30키로 넘게 뺐지만.. 남자친구가 이쁘디이쁘다난 해줬지만 ㅋㅋㅋㅋ …. 먹는걸 참아야되요… 그리고 마음먹고 빼지 못하는 사람은 쭉 못뺀다고 보시면 됩니다..

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지금 상태론 운동 해서는 안되는 몸인데, 식단을 해야 하나요? 식단만 하고 운동 안해도 다이어트가 되긴되나요?

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갑자기 피티받거나 심하게 운동할경우 팔붓는것도 횡문근융해증 한증상이구요 심하면 콜라색소변나와요 증상있으니 쉬는건맞는것같고 강도를 점차 늘려야될거같아요

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강도를 늘리라는게 운동 말씀하시는거죠? 피티 받을때 조금씩 ?

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피티가 힘들면 출근 전 눈 뜨자마자 공복유산소만 매일 해도 효과 큼 싸이클 추천..

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솔직히 이미 그생각들면 헤어지는게 맞음  살빼도 님이 바라는 몸매가 따로 잇을거라 만족안될걸요

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여자분들 관리안하는사람보면 삼시세끼 다 맛있게드시더라구요,,,,,, 그게모여 보름달 얼굴되고 엉덩이되고 그런거죠뭐

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그냥 헤어지세요 못바꿉니다 결혼하면 더 퍼짐 그리고 자주 아프다는사람은 진짜 결혼전에 끝내세요 갈수록 짜증만남

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자주아프긴 해요 ㅋㅋ 감기 코막힘 달고 사네요 뭐만 먹고 누우면 계속 배에서 꼬르륵하고.. 유부남이신가요?

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그것도 사랑스러워 보이는게 아니라면... 헤어지셔야 할듯요. 결혼하면 더 그렇다는거 진짜고, 그것조차 사랑스러울 정도의 마음은 아니니 자기관리 잘하는 사람 만나시는게 맞을거같아요

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그래도 그 여친분은 피티 끊고+다니고 노오력이라도 하셨네요.
여자들은 특히 운동보다 안먹어야 빠지긴 하는데 ㅠㅜ
158/60이면 많이 통통하시긴 한거 같아요.. 돌려까지 말고 솔직하게 난 살찐 여자 별로다 우리 같이 식단조절하자 해보시는 거 어떠셔요? 여친분 성실 노력형이라 서로 관계 개선 위해 뭐라도 하실 건 같아요

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다른 글 다 볼필요없고 운동도 필요없어요
그냥 무조건 유명한 다이어트 성지 병원가서 약 처방 받으면 진짜 쭉쭉 빠집니다 (조금 건강 헤칠 수 있음)
이것말고는 답 없어요 운동 조금 해보셔도 지금 효과 못 보시는거면 사실상 의지도 없다고 봐야함
약 처방 받고 2주 동안 8키로는 빠지고 시작함
저도 운동 잘하는 편인데 여자친구는 운동에는 소질이 없고 식단 조절은 기가막히게 잘 하더라구요 그래서 약이랑 병행해서 인생 다이어트 성공하고 지금 쿵짝 잘 맞아서 맨날 해외가서 수영복 입고 놉니다 ㅎㅎ 화이팅 하세욥