근데 체지방률 낮으면 빨리 늙지않나요? 작성자 익명 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 2024-10-12 13:30 댓글 5건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 신고하기 글차단 오히려 노화에 있어서는 살이 적당하게 있는데 좋지 않나요?
익명 작성여부 체지방률보다 노화에는 활성산소 산소라디칼이 문제라 하는 논문을 봤어요! 근데 보통 유산소 운동을 많이 하는 사람이 체지방률도 낮으니까 인과관계보다는 상관관계 같은 느낌? 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 체지방률보다 노화에는 활성산소 산소라디칼이 문제라 하는 논문을 봤어요! 근데 보통 유산소 운동을 많이 하는 사람이 체지방률도 낮으니까 인과관계보다는 상관관계 같은 느낌?
익명 작성여부 남자는 체지방 13~18%, 여자는 체지방 17~22% 정도면 빨리 안 늙고 괜찮은 거 같아요. 더 아래로 떨어지면 잔주름이 잘 보이는 느낌이고, 더 위로 올라가면 나이살 쪄 보여서 늙어 보이더라구요 나이 들면서 체지방 관리 안하면 대사에 문제 생기거나 관절에 문제 생기는 경우 많아서, 운동하면서 약간 날씬 정도를 유지하는 게 덜 늙고 몸도 건강한 거 같아요 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 남자는 체지방 13~18%, 여자는 체지방 17~22% 정도면 빨리 안 늙고 괜찮은 거 같아요. 더 아래로 떨어지면 잔주름이 잘 보이는 느낌이고, 더 위로 올라가면 나이살 쪄 보여서 늙어 보이더라구요 나이 들면서 체지방 관리 안하면 대사에 문제 생기거나 관절에 문제 생기는 경우 많아서, 운동하면서 약간 날씬 정도를 유지하는 게 덜 늙고 몸도 건강한 거 같아요
익명 작성여부 나이먹고는 적당한게 좋아여 너무 마르면 보기가 좀 그럼 ㅡㅠㅠ 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 나이먹고는 적당한게 좋아여 너무 마르면 보기가 좀 그럼 ㅡㅠㅠ
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