멘탈 무너졌을때 어케 대처하시나요?? > 질문 답변

멘탈 무너졌을때 어케 대처하시나요??

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-09-09 17:30 댓글 6건
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제가 표정관리가 안되서 저는 누가 봐도 화난얼굴이 된다고하더라구

그래서 저는 가능하면 더 피해안주려고 집가서 바로 자거든요..

다른분들은 멘탈관리 어케하는지 궁금합니다....


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한발빼고 치킨시켜먹고 운동하고 디비잡니다 휴

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멘탈은 관리 잘 못하는데 표정관리를 해요 웃어 넘기다보면 집에 갈즈음 잊혀지더라구요

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내가 할수있는건 참는거 뿐이다 버티는거 뿐이다  이러고 버팁니다

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몰래 울어본적이 있긴한데 정 안되면 포기하지 이러고 맙니다.

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따릉이 타면서 음악들어요 아니면 맛난거 먹거나