거북목 개선하려고 살짝 뒤로 땡기면요 > 질문 답변

거북목 개선하려고 살짝 뒤로 땡기면요

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-09-09 17:30 댓글 4건
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투턱이 되는데 이게 맞아요?

구조가 잘못된건가 ㄷㄷ


익명 profile_image 작성여부

거북목 개선할려면 목이아니라 목아래 쪽을 당겨야한대욤

익명 profile_image 작성여부

목이 앞으로 있는걸 뒤로 땡겼는데 이게 아닌가여?

익명 profile_image 작성여부

그 목을쓰는게 아니라 목아래 등쪽이랑 정수리를 위로 당기는느낌으로 해야해요 코어에 힘주면 더좋구여  재활치료 선생님한테 배웠어욤

익명 profile_image 작성여부

살짝 투턱되긴하는데 턱을 밀어넣기보다는 정수리 쪽에서 누가 잡아 당긴다고 생각하고 키가 커진다는 느낌으로 골반부터 세워보세용~ 거북목 개선하는데 도움이 되실거에유