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배에 힘주고 다니면요

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-07-10 22:30 댓글 8건
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뱃살 빠질까요 복근 생길 수 있을까여?


익명 profile_image 작성여부

친구가 허리 항상피고 배에 힘주는게 일상인데 도움된다고하더라구요

익명 profile_image 작성여부

자동으로 허리가 펴져 코어근육이 좋아지지만
복근 근육이랑은 또 달라서 복근은 안생길꺼에요