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자존감이 점점 떨어짐 ㅜ

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-06-29 21:00 댓글 15건
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애기 둘데리고 혼자 나름 열심히 바쁘게 살고있는데

이런저런 이유로 자존감이 계속 떨어져요

시간이 없어서 자주는 아니지만

누군가 만나고 오고 하면

왜이렇게 자존감이 떨어지고 우울한 기분이 드는걸까요 ㅜㅜ 아무렇지 않은척 하기 진짜 힘드네요오 ????

혼자 있으면 맨날 눈물남 ????


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힘내세요 아이가 있는것만으로도 대단하신거에요!!!!

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맞아요 아이들을 위해서 살고있어요 ????

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호르몬 영향일수도 있어요. 자존감 떨어지거나 우울한날을 달력에 표시해보세요. 주기가 있을수 있습니다.

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와아…. 맞아요 저 좀 이거 심하긴하거든요

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아기가 2명인거만해도 승리자십니다.

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지금은 힘들지만 나중엔 든든.. 하겠죠 ? ! 감사합니다 ????

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애기가 내시간을 안줘서그래요ㅠㅠㅠㅠ 새벽에 10분만이라도 나를 위한 시간을 꼭 만들어서 책들읽든 운동을하든 아니면 종교생활이라도 하든지 꼭! 내시간 만들어서 그거 해야 버텨요!

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둘째가 지금 아주 그냥 아오 ㅜㅜ 그래서 더 힘든것도 같아요오  저를 위한 시간도 찾아봐야겠어요 어렵지만 ㅜㅜ 감사합니다 ????

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회사에서 친한 동생이, 결혼하고서 바로 쌍둥이가 생겼다더라구요. 아이들 태어나고서 3개월인가..? 육아휴직으로 쉬고 왔는데... 남자지만 왜 산후우울증이 오는지 알겠대요. 하루종일 집에서 아이들 보느라 잠도 잘 못자고, 밥도 잘 못먹고, 외출도 자유로이 못하게 되니까 마음이 좀 가라앉는 느낌이었다고..? 하더라구요. 그래서, 본인이 와이프한테 더 잘해야겠다는 말도 했네요. 주말에 본인이 아이들 보고, 와이프한테 친구들 보고 오라고 하는 정도..? 사람 만나는거나 외출 좋아하는 분들은 정말 힘들겠다 생각들었네요...

근데, 재밌는건... 그렇게 힘들었다면서 자기는 앞으로 아이들을 위해서 살겠다고 하더라구요. ㅋㅋㅋㅋ

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어휴우 쌍둥이 ㅜㅜ 너무 힘들겠어여  ㅜㅜㅜ 저는 외출을 좋아하는 사람도 아니었는데도 혼자의 시간이 없으니 너무 힘들더라구영 하지만 제가 책임 져야죠오  ????????