헬창님들. 뼈대가 얄으면 근육키우기 힘든가요?? > 질문 답변

헬창님들. 뼈대가 얄으면 근육키우기 힘든가요??

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-06-08 02:00 댓글 3건
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남자인데 손목도 가늘고 엄청 스트레스네요 꾸준히 하면 시간이 걸려도 가능할까요?


익명 profile_image 작성여부

우선 멸치가 훈수 둬서 죄송합니다
그런 분들 많이 뵈었는데 몸 다 잘 키우시더라고요
손목이 얇으면 무게를 많이 못 친다고 불만 표현하시긴 하는데
팔근육은 잘 붙는 듯요

익명 profile_image 작성여부

꾸준히 하시면 됩니다 손목은 따로 운동해야 두꺼워지긴해요