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와 뱃살 어케 빼요

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-05-18 23:30 댓글 22건
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팔다리 가느다란데 배만 나와있네요.........

단기간에 빼는 방법 있을까요


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식단이 제일 어렵네요.... 요즘 입맛돌아서 맨날 폭식ㅜ

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방법 아시자나요
실천만 하시면 됩니다!

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지금 이순간부터... 조절해야겠네요ㅜ

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조깅하세요. 저 5일만에 9키로 빠졌어요

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에!!!!5일에 9키로면 쓰러지느너 아입니까

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그당시 기상하고 4~5키로 하루 끝낼때 4~5키로 뗬지요

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와...내일부터 조금씩 뛰어보겠읍니다.!!!!

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남자칭구가 없네여.. 생각해보면 이별다여트가 쭉쭉빠지긴하는데.....

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안돼요ㅠㅠㅠ지감부터해서 내년 이맘때쯤은 뱃살없이 살아보겠숩니더ㅠㅠ

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물론 운동하는 것도 중요하지만, 살 빼는 데 가장 중요한 건 식단이라고 생각해요.

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