마음이 지치는데 정신병원가면 좀 괜찮을까요? > 질문 답변

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마음이 지치는데 정신병원가면 좀 괜찮을까요?

작성자 익명 이름으로 검색 작성일 2024-05-17 12:00 댓글 13건
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어릴떄부터 좀 힘들게살았고 사건사고도 많이 겪어보고살았는데

요즘은 그냥 눈물나고 그러네요

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근데 이런걸 아무한테도 말한적도 말하는 성격이 아니라

마음이 너무 지치는데 정신병원가서 상담좀 받음 괜찮을까요?

꾸준히 계속 가시는분 답변좀 남겨주세요 ㅎ


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자기 자신 객관화가 안되시면 가보는 걸 추천 드려요 피하는거 보단 훨씬 낫다 하네요

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추천합니다. 그리고 님의 삶을 응원합니다.

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전문심리상담 추천이요, 병원은 예약 많으면 오래 얘기 못하고 나와야 되요

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상담하시려면 10회기정도 생각하시고 시작하시는거 추천이용. 심리검사 진행하시는것도 좋아요
상담사도 나랑 잘 맞는 사람 찾는게 중요해요

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악순환의 시작이 될 수도 있습니다.
정말 힘들때 가세요

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이미 마음은 썩을대로 썩은거 같아요 ㅎㅎㅎ

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신경정신과는 큰 증상을 보고 약처방해주는 약물치료가 주고,
이야기나누면서 마음도 돌아보고 그런걸 원하시면 심리상담센터요

근데 그전에 일상리듬먼저 찾고 운동해보시는것도 추천염

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네네 심리상담 이거좋네요 근데 결국 이것도 일회성일거같긴해요 ㅎㅎ

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상담은 적어도 반년~1년은 받아야 삶에 도움이 되요.
그리고 상담사가 어떤분인지 경력 및 자격 커리어가 매우 중요쓰.

상담을 제대로 받으면 삶을 살아가면서 내스스로 나를 돌보고 컨트롤하는 힘이랑 방법들은 배우게 되서 좋아요.

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와 너무도움됐어요! 알아볼께요 고맙습니다

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