운동으로 체형이 예뻐질수있을까요?
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여자인데 표준체중이라서 뱃살은 없지만
굵은 허벅지/두꺼운 팔뚝이 고민이거든요
운동꾸준히 하면 몸매가 이뻐진다는 믿음에 요새 회의적인 입장이되어가요
지방 걷어내면 몸매 살아날 줄 알지만 워너비몸매는 딱히 안되더라구요?
남자는 운동함 (근육붙고) 굵어지던데
여자는 운동함 원하는 부위가 얇아진다?
운동으로 지방을 걷어낸 후 근육이 드러나고 또 굵어지는게 보인다는거로 알고 있는데요
아무리 빼도 허벅지랑 팔뚝이 해결이 안되서
그 전에 얼굴살 다 빠지고 해골되고.
참 어렵네여
제 생각의 회로가 틀린부분이 있나본데요,
좀 봐주실수있나요?
