헬린이 벌크업질문! 작성자 익명 이름으로 검색 이름으로 검색 작성일 2024-05-13 18:30 댓글 2건 게시판 내용수정 게시물 수정 , 삭제는 로그인 필요 신고하기 글차단 어플 통해서 벌크업 식단하면서 운동하고잇는데요!궁금한게 하루 칼로리가 예를들어 2500 칼로리면 벌크업을 위해 더먹으면 왜 안좋은건가요? (체지방만더붙게되나요?) 벌크업도 기간을 가지고 길게 보고 운동하면서 찌우는게 맞는건가용??
익명 작성여부 하루 쓰는양보다 많이 먹으면 찌게되는 원리인데 사람마다 몸의 흡수율도 다르고 지방으로 죄다 축적될 수 있기 때문에 시간을 두며 몸무게 추이를 확인하며 식사량을 늘리는거 아닐까 하는 생각입니다 0 0 댓글옵션 답변 삭제 회원차단 댓글신고 하루 쓰는양보다 많이 먹으면 찌게되는 원리인데 사람마다 몸의 흡수율도 다르고 지방으로 죄다 축적될 수 있기 때문에 시간을 두며 몸무게 추이를 확인하며 식사량을 늘리는거 아닐까 하는 생각입니다
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