간헐적단식 하고있는데요
왜 살이 안빠지죠..?
11-7시동안 한끼~두끼먹으면서
지금 한달 좀 넘게 하고있는데
1키로도 안빠졋어영..
오히려 주말약속이 생겨서
한달만에 저녁 늦게까지 먹었더니
쪘음여..
간헐적단식하면서 식단도 빡쎄게 해야하나요?
한끼정도는 그냥 일반식 먹었는데 ㅠㅠ
왜 살이 안빠지죠..?
11-7시동안 한끼~두끼먹으면서
지금 한달 좀 넘게 하고있는데
1키로도 안빠졋어영..
오히려 주말약속이 생겨서
한달만에 저녁 늦게까지 먹었더니
쪘음여..
간헐적단식하면서 식단도 빡쎄게 해야하나요?
한끼정도는 그냥 일반식 먹었는데 ㅠㅠ
출처 : 네이버카페
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