승모근 조이는 통증 해결해보신분 있나요? > .

승모근 조이는 통증 해결해보신분 있나요?

작성자 익명 작성일 2021-09-20 00:10 댓글 5건


승모근 통증이 오래전부터 있어서 만성인것 같은데..

목뒤. 승모근 항상 뭉쳐있고

가끔 미친듯이 웃길때 승모근 혈관이 막힌것마냥

수축되는 통증이 느껴져요 ㅠㅠ

저처럼 심한분들 해결된분 있을까요?


출처 : 네이버카페
해당 게시물은 시보드에서 제공하는 것이 아닌 네이버카페 아카이브를 통해 제공하는 게시물입니다. 실시간 업데이트나 수정된 게시물은 확인할 수 없습니다.

익명 profile_image 익명 작성일 -

혹시 흉추가 말려있으시면 그럴수도 있어요. 거묵목도 있으신가요?

익명 의 댓글 profile_image 익명 작성일 -

흉추가 어디인지는 모르겠는데
어깨말림과 거북목끼가 좀 있어요

10년전 고딩때부터 종종 통증오더니
지금은 체형마저 더 안좋아지네요

익명 의 댓글 profile_image 익명 작성일 -

음... 가장 좋은 방법은 주변에 재활의학과중에 운동치료 위주로 하는병원 찾아가셔서 해결하시는게 좋을갓 같아여 잘 찾아보면 실비보험 되는곳 있어서 크게 부담스럽지도 않음

익명 의 댓글 profile_image 익명 작성일 -

직장생활 하고부턴 병원다닐 시간이 없네요..  ㅠㅠ
멍멍잉님은 치료받으셨나요?

익명 의 댓글 profile_image 익명 작성일 -

네 저는 거의 6개월정도 치료받고 좋아졋어용. 정시간이 안되시면 거북목, 흉추말림 키워드로 유튜브 검색해서 자가운동이라도 해보세영