현대인의 영원한 숙제...당신도?
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메-유저님들께서는 혹시 다이어트 해보신 경험이 있으신가요?
과거에 비해 영양 상태가 매우 좋아진 현대에는 다이어트가 영원한 숙제인 것 같습니다.
참고해보시면 좋을만한 다이어트 방법을 추천드립니다.
간헐적 단식이라고 들어보신 적이 있으실텐데요, 그 효과와 방법을 적어보았습니다.
간헐적 단식! 16:8 / 5:2 - 마이플레이그라운드 (myplayground.co.kr)
저는 취미로 블로그를 운영하고 있습니다.
광고 하나 없이 깨끗한 블로그이니 거부감 갖지 마시고 찾아와주시면 감사하겠습니다.
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