밀가루 끊으면

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밀가루 끊으면

작성일 2024.02.12댓글 5건
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profile_image 익명 작성일 -

운동영양블로그를 운영하고있는 달왕달현이라고합니다.

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밀가루보다는 총 섭취 열량, 지방섭취량, 혈당지수 등이 피지분비와 관련해서 크게 중요한 것으로 알고있는데

​

밀가루가 들어간 음식들은 위 모두 높아 끊으면 피부가 좋아질 수도 있습니다.

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적어도 2주 정도는 끊어야 효과가 있는지 없는지를 알 수 있습니다.

profile_image 익명 작성일 -

몇 달은 안 드셔야 효과가 있지 않을까 싶습니다.

profile_image 익명 작성일 -

단기간(1~2개월)은 나만 알아볼수 있어요

화장할때 기본베이스가 잘된다던지 모공이(그럴일은 없긴한데) 조금 작아보인다던지ㅎㅎ

얼굴,피부가 부드러워졌음을 느낄수 있구요

​

3개월 정도 지나면 주위에서도 알아보더라구요

profile_image 익명 작성일 -

제가 건강상의 문제로 3개월동안 끊어봤는데 생각보다 달라진건 못느꼈어요 진짜 사람 차이인거같아서...밀가루 끊는거 힘들잖아요ㅠ그렇게 추천드리고싶진않아요

profile_image 익명 작성일 -

대략 10년정도 끊으면

효과가 나타난다고 보면

거의 맞습니다

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