키 질문입니다
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키 질문입니다
평균 신장은 120cm 대 초반 정도입니다
요즘, 초등학교 학생 1학년 남자 평균 키는 122.2cm 여자 1학년 평균 키는 120.6이라 합니다
초등학생 자녀의 키가 평균보다 작다면 성장 관리를 해주는 것이 필요합니다
키 크는 방법으로 운동이 대표적입니다. 특히 성장판을 자극하고 성장호르몬 분비를 높일 수 있는 줄넘기, 농구 등 수직 운동을 하는 게 좋습니다. 또한 기지개 펴기, 허리 숙이기, 고관절 스트레칭 등을 수시로 해주면 키 성장에 도움을 줄 수 있으며, 평소 키 크는 영양제를 챙겨주는 것도 도움이 됩니다. 키 크는 영양제에는 성장과 뼈 건강 등에 도움을 주는 다양한 성분이 함유돼 있어 키 성장과 함께 건강까지 챙길 수 있습니다.
안녕하세요 니코니코니입니다
네 초 1 103cm이면 작은 편입니다
아니요..초1이면 적당합니다 아직 2차성징 시작도 안할 나이인데 키걱정은 이르다고 봅니다.
우유 바나나 종합 비타민 꾸준히
먹이세요
큰 편은 아닌데요~
키가 크는 시기는 사람마다 천차만별이니
초1때는 키에 대해 걱정할 필요
없다고 봅니다~~ ^^
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