평발 깔창 추천 평발이라 발바닥이 찌릿해요

Question

40대 남자입니다 평발 깔창 추천 해주세요.고덕에서 현장직으로 근무하고 있는데얼마전부터 발바닥이 찌릿한 통증이 있어서 너무 힘듭니다원래 살짝 평발이어서 많이 걸으면 발바닥이 찌릿한건 조금씩 있었는데 요즘들어 유독 통증이 심하네요근처 병원가보니 원래 평발은 많이 걸으면 어쩔수 없다고며칠 무리하지 말고 집에서 쉬라고 하던데그럴수 없는 상황이라서요...평발 깔창 추천 알아보니까 푹신한 쿠션화나 아치깔창? 같은거 써보라고하시던데쿠션화는 작업화 신어야해서 안되니혹시 저랑 비슷한 증상있으셨던분 직접 써보신 아치깔창있으시면 추천좀 부탁드려요알아보니 맞춤 인솔 제품도 요즘은 많이 나오던데그런 인솔들은 너무 비싸서 2~3만원대로 추천 부탁해요

Accepted Answer

아휴...안타깝네요 확실히 휴식이 아니라면 깔창하나 바꾸는게 효과는 좋더라구요 ​ 그리고 병원치료도 꾸준히 같이 받으십쇼

Answer

평발깔창추천 선택하는 것은 개인의 발 형태와 특성에 따라 다를 수 있습니다.

평발은 보통 발 아치의 부족으로 인해 발의 안정성이 부족할 수 있습니다.

따라서 평발깔창추천 적절한 지원과 쿠션을 제공하는 깔창을 선택해야 합니다.

깔창은 발이 맞게 사이즈가 맞아야 효과적입니다.

너무 크거나 작은 깔창을 선택하지 않도록 주의하세요.

일반적으로는 발 아치를 지원해주고

쿠션을 제공하는 깔창을 선택하는 것이 좋습니다.

또한 깔창을 선택할 때에는 자신의 신발과 함께

사용할 수 있는 사이즈와 형태를 고려하여 평발깔창추천 선택해보세요.

Answer

우선 내원하셔서 병원치료부터가 순서라고 생각합니다

그래도 안나으신다면.... 신발이나 깔창 쪽 바꿔주면서 일상에서 변화를 주셔야한다고 생각해요

최대한 굽없이 편평하고 쿠션 좋은 신발 신으세요 이게 족저근막염이 완치가 되기도 하고 안되기도 하고

변덕스러운 염증질환이더라구요

그마저도 힘들때는 깔창까지 바꿔주시고요

저는 신발 덕보다는 깔창 덕을 봐서 푹신한 깔창 많이 신었고 지금은 로디아스 라는 라텍스 깔창 신고

적응해서 비교적 괜찮은 편입니다 여러가지 시도해보세요

Answer

안녕하세요! 풋건강코치 입니다! ​ 평발 깔창이라고 검색하면 많이 나오기는 한데 상품 설명에는 평발 얘기 하나도 없고 기능도 보통 발바닥 대상으로 만든것 같더라고요! 평발 전용으로 평발 관리 보조 깔창이라고 있는데 한번 검색해보시길 바랍니다! 도움 되실거에요

평발 깔창 추천 평발이라 발바닥이 찌릿해요

아휴...안타깝네요

확실히 휴식이 아니라면

깔창하나 바꾸는게 효과는 좋더라구요

그리고 병원치료도 꾸준히 같이 받으십쇼

키높이 평발 깔창 추천

평발 깔창 추천 좀

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