연세 크림빵
익명 작성일 -
남들보다 빠르게 체중이 증가하는 양띠분께서 크림빵을 먹어도 걱정하시는 것 같아요. 답변드리면 크림빵의 칼로리가 1개에 약 300~350kcal이라는 점, 그리고 하루에 반개씩 먹었을 경우 하루 섭취량이 500~600kcal가량이 된다는 점에서야말로 살이 찔 확률은 높습니다.
아침 대용으로 섭취하는 것이라면, 대신 소량의 과일이나 샐러드와 함께 섭취하시는 것이 좋아요. 건강과 다이어트에는 균형잡힌 식단이 중요합니다.
답변확정으로 받은 해피콩은 기부로 인해 좋은일에 쓰여집니다....
익명 작성일 - 아무래도 크림빵이다보니 살이 찝니다.
그러나 혈당은 조금밖에 오르지 않습니다.
빵은 GI(Glycemic Index·혈당지수)가 매우 높은 식품이다. GI는 음식을 소화하는 과정에서 혈당이 상승하는 속도를 0~100으로 나타낸 수치다. GI지수가 높은 식품은 혈당을 빠르게 상승시키고, 이를 낮추기 위해 인슐린이 과잉 분비된다. 이 때문에 당뇨 질환자들은 혈당을 빠르게 높이는 빵류 섭취를 최대한 자제한다. 소화 과정 혈당이 상승하는 속도를 0~100으로 나타내는데 GI지수가 55 이하인 경우 낮은 혈당지수, 56~69는 보통 혈당지수, 70 이상인 경우 높은 혈당지수 식품으로 분류한다. 흰 빵은 GI지수가 100에 달한다. GI지수가 높은 당면(96), 쌀밥(92), 찹쌀(86), 감자튀김(85), 피자(80) 등에 비해서도 빵의 GI지수가 훨씬 높다. 이 때문에 당뇨 인구는 빵 섭취를 가급적 피한다.
당뇨 커뮤니티인 '당뇨와 건강' 카페에서는 "연세우유생크림빵 섭취 후 의외로 혈당이 조금 올랐다" 등의 글을 쉽게 찾아볼 수 있다. 시판 베이커리의 여느 빵보다 섭취 후 혈당이 소폭 상승했다는 것이다. 당뇨·혈당 유튜버들도 연달아 인증 영상을 게시하고 있다. 유튜버 채널당뇨왕은 '연세우유생크림빵 섭취 후 혈당 측정'이라는 영상에서 "연세우유생크림빵을 먹고 식후 30분 혈당이 121인데 여태껏 빵을 먹은 중 식후 30분 혈당이 가장 좋게 나오고 있다"고 했고 연달아 "식후 1시간 혈당이 157로, 굉장히 좋게 유지되고 있다"고 했다.
유튜브에서 연세크림빵 얼리고 에어프라이기 돌리면 맛있다던데 저는 집에 에어프라이기가 없어서ㅠㅠ 혹시 전자레인지에 돌려서 하는 방법이 있을까요? 전자레인지에...
CU 연세우유 크림빵은 pb상품인가요? 아니면 독점계약 상품인가요? CU편의점에서 판매하는 연세우유 크림빵은 CU편의점 자체 PB브랜드 상품인 헤이루 상품이 아니며, 일반...
연세우유크림빵은 냉장고 보관 안해도 되나요? 강하지 않을까요? 연세우유 크림빵은 냉장 보관을 권장하지만, 꼭 냉장고에 넣어야만 하는 것은 아닙니다. 냉장 보관 시: 촉촉한...
... 중학교선생님 연세우유크림빵 선물 연세우유 크림빵은 하루동안 냉장고에 보관하지 않으면 상하나요? 중학교선생님께 연세우유빵을 드려도 될까요? 질문에 대한 답변...
연세 옥수수 크림빵 재출시햇던데 판매 기간이 언제까지인가유?? 판매기간은 아직 미정으로 되어 있습니다. 시즌 행사 제품이라서 아마도 오랫동안 하지는 않을거 같네요.
연세우유 크림빵은 연세대학교에서 만드는건가요? 안녕하세요.. 해당 제품은 연세대학교에서 만든 것이 아니며,, 연세대학교와 관련없습니다.. 마케팅 방식으로 연세대학교를...
소비기한인지 유통기한인지 모르겠는 연세우유크림빵? 2023년때 소비기한으로 바꼈으니까 소비기한 맞겠죠? 암튼 오늘 집 오는길에 연세우유크림빵을 샀는데 소비기한이...
연세우유 황치즈 생크림빵 CU앱에서 재고조회도 불가하고 편의점에 가봐도 안들어와있는데 또 단종된건가요?? 네 단종이래요 ㅠ
... 연세우유 초코 생크림빵에 정제소금이 들어가 있다면, 소금 짠 맛을 느낄 수 있습니다. 하지만 일반적으로 생크림빵에는 소금이 사용되지 않는 경우가 많습니다. 따라서...
초코가 맛있나요 말차가 맛있나요?? 초코요..ㅎㅎㅎ 저는 말차도 좋아하는편이지만 연세우유 생크림빵은 초코가 더 맛있었네요
