다이어트 다시 시작
익명 작성일 - 익명 작성일 - 안녕하세요.
서면다이어트 컨설턴트입니다.
다이어트 일기를 쓰시려고
하는 부분은
아주 좋은 자세입니다.
서면다이어트에서도
다이어트 전용앱을 통해서
식단일기를 작성하는 부분으로
서면다이어트 전용앱을
사용해보세요!
다이어트 전용앱에는 나의
하루 식단 뿐 아니라
오전, 오후체중
활동량, 수면 등을
기입하여 나의 변화도록 한눈에 보실 수 있습니다.
그리고 아주 세세한 부분까지
식단일기에 기입하신다면
나도 모르게 자주 들어갔던
간식이 얼마나 되었는지도
알 수 있는 부분입니다.
자세한 문의는
아래 네임카드를 참조해주세요.
... 이대로 계속 가다간 옛날 몸무게로 돌아갈 거같아서 당장 내일겸 다음주인 월요일부터 다이어트 다시 시작하려는데 식욕 억제 어떻게 하죠?ㅜㅜ 하루에 1200칼로리까지만...
... 다이어트를 실패했다고 해서 다시 시작하는 것은 전혀 문제되지 않습니다. 다이어트는 지속적인 노력과 투자가 필요한 과정이기 때문에 실패할 수도 있습니다. 중요한 것은...
오늘부터 새마음 새뜻으로 다이어트 다시 시작하려합니다!!! 헬스랑 식단 하려고하는데요 정말정말 x 35236718 성공하고싶은데 다이어트할때 중요한 팁같은거 뭐가있을까요?...
... 후반부터 다이어트를 시작했고 현재 159에 53키로까지 뺀 상황이었습니다. 저도 물론 그 2년 사이에 다이어트를... 잠깐 다이어트가 힘들 때는 2끼만 먹을 때도 있습니다..!!...
... 유산소 하고 식단 조절하려고 하는데 괜찮겠져 ..? 되도록이면 폭식 하지 마세요. 다이어트의 적은 폭식이에요. 식단조절만 잘해도 살이 잘 빠진답니다. 다이어트 화이팅입니다.
안녕하세요 다이어트 고민중인 고2 학생 입니다 제가 첫 다이어트를 4월초쯤에... 건강한 다이어트로 바꾸고 싶은데 어케 바꾸나요? 아침은 계속 안 먹을 예정입니다 18년동안...
... 다시 시작하기 막막해서 알아보다가 다이어트 한약을 찾아봤는데 한의원 감비환 한약이 요요현상이랑 정체기에 도움이 된다고 하더라고요? 이번에는 조금이라도 운동이랑...
다이어트를 다시 시작했는데 너무 배가 고파요ㅠㅜ. 다이어트를 저번 겨울방학 때 했다가 그만두고 오늘 다시 시작했는데 너무 배가 고파요ㅜㅠ.. 15살 여자이고 방학 맞아서...
다이어트 다시 시작 하고 있는데 아침엔 두유랑 계란 먹을때도 있고요 삼김은 어쩌다 한 번 먹고 점심은 급식 받은 것만 먹고 7시에 헬스장 가서 러닝머신 1시간 타고 와서 저녁...
... 고쳐서 다이어트를 했지만 중3에 들어와서 다시 살이... 저는 이왕 이렇게 된거 다시 다이어트를 해볼까 하는데.... 빡세게 다이어트를 할려고하는데 한달에 8kg 감량을...
