얼굴 살 빼는법

얼굴 살 빼는법

작성일 2023.06.18댓글 1건
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안녕하세요 초5 여자인데요.
거울을 보다보면 제 얼굴이 너무 부해보이고 마치 육각형 같은 얼굴형 같아요..
얼굴형이 위쪽으로는 평균이고 옆쪽으로 좀 찐거 같기도 해요.
커서 젖살이 빠진다고는 하는데 요즘따라 외모에 신경도 많이 쓰여서 더 자신감이 없어지는것 같아요..
키가 146쯤 돼고, 몸무게는 36~37kg 왔다갔다 합니다.
어깨도 좀 넓고, 살도 있는편 같아서 얼굴도 부해보이고, 옷도 못입는거 같아요.. ㅜㅜ
볼살이나 얼굴살 전체를 뺄수 있는 방법이 있으면 알려주세요..!
영상으로라도 좋아요.
간편하게 틈날때마다 하는것도 좋아요!
그냥 살만 좀 빠지게 해주세요..ㅜ


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profile_image 익명 작성일 -

저 어릴때 초6즈음 147에 45kg이었거든요, 통통했어요ㅎㅎ 그렇지만 중2에 키가 164가 되었고 체중은 그대로, 고1에 173에 48키로가 되었어요.

초5면 앞으로 키가 계속커야하니까 골고루 잘 먹고 운동을 좀 하면 좋을거같아요.

홈트라고해서 근육생기게하는 운동은 키크는걸 방해해서 별로이고, 유튜브보면 다이어트댄스 영상들이 많이 있잖아요? 쭉쭉뻗는 동작은 키크는데도 도움되요.

1달동안 매일 10곡~15곡씩만 따라하다보면 살이금빵 빠지면서 얼굴선, 몸선이 예뻐집니다!!

너무 귀찮지만 일단 따라하다보면 재밌어요.

스트레스 받고있지말고 지금 당장 검색해서 따라해보세요.

유튜브에 흥둥이나 조쉬앤바믜 추천합니다.

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