안녕하세요^^
반갑습니다 자 그럼~ 답변해드리게요!
1. 손톱 바로 밑에가 다크서클 있는 것 처럼 까매요,
왜그렇죠?
글쎄요~ 손톱에 흰색점같은게 있으면 영양실조이고
손톱을 통해 우리몸의 상태를 알아볼수 있다고 하네요
아무래도 몸에 이상이 온거 일수도 있어요 병원에가셔서
자세한 진찰을 받아보시는게 어떨까요?
개선방법은?
병원에가보세요
병원에가셔서 진찰받는게
최우선입니다^^
2. 손이 뭉뜩해요.
그 손을요 안 뭉뜩하게 만드는 방법
네일아트샵가서 관리를 받아보세요
요즘은 좋아서 손미인도 될수있답니다
저도 손이 뭉둑했는데 샵다니면서 손도 이뻐지고
손피부도 완전 좋아졌습니다^^
3.눈 커지는 방법
★새벽에일어나 먼곳을 바라보며 눈운동(큰동작)을 하면
눈을맑게하고 크게해줘요
안경쓰시면 눈운동이 안 되서 안 커져요
☆눈커지는 마사지
1 손바닥으로 눈에 대고 아래위로 10회 정도 눌러주면서 문지른다.
2 손바닥을 펴서 귀 위 머리에 대고 앞에서 뒤로 끌어올리듯 밀어준다.
3 눈꺼풀 위로 눈 앞머리와 눈동자 정도 위치에 손바닥을 대고 앞으로 10회,
밖으로 10회 정도 돌려준다.
눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌린다.
눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어준다. 5회 정도 반복.
눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러준다. 3회 반복.
마주 비빈 손바닥을 눈에 대고 아래 위로 살짝 10회 정도 문지른다.
양손바닥으로 눈에서부터 끌어올리듯 뒤로 밀어준다.
손가락을 살짝 벌려 눈 위아래를 살짝 눌러 밖으로 10회 정도 눌러준다
4. 다리 털 안나게 하는 방법
(뽑는거 말고 안나게.)
다리털은 안날수가 없습니다 다 제모를 해서 없어진다고 해도
얼마후 보면 다시 또 자라있죠, 제가 예전에 피부관리를
받은적이 있는데 거기서는 꿀이랑 다시마 가루인가? 그런 가루를
넣은다음 좀 있다가 떼니까 털이 싹 뽑히더라구요
그건 오래가요 한 2달 가까이 갔던거 같아요 ^^
그래도 안나게 하려면 방법이 한가지 있는데
그건 바로 레이져 시술 입니다 레이져로 그부분만
막 시술을 하면 영구적으로 해서 안난다고 해요 ^^
5.허벅지 가늘게 하는 법.
사진첨부해요^^ 따라해보세요
6. 제가 13살인데 키가 143 밖에 안되요. 키크는 법이요.
◆키크는방법
1 . 성장호르몬 분비를 촉진 시키는 줄넘기를 하자
아침에 일찍 일어나서 조깅과 줄넘기를 하세요
자기전에 하는 줄넘기를 성장호르몬분비를 더욱 증가시켜
키를 많이 크고 싶다면 필수이다
2 . 친구들과 운동을 하게되면 반드시 농구나 배구를 하자
모든 운동의 경우 신체 발달에 도움이 되지만 특히 점프를 요하는
농구나 배구 등은 팔 다리를 길게 만든다 수직 점프 (위쪽하는 점프)는
하체의 성장을 돕기 때문에 꾸준이 하면 다리가 길어진다
3. 운동할 시간이 없다고 느낄때, 스트레칭을 하자!
공부를 하다가도 책상에서 일어나 수직 점프를 하고 몸을 쭉 늘이는
스트레칭 동작을 하는 것도 키가 크는데 많은 도움이 된다.
7. 얼굴 하얘지는법. (정말 감자 효능 있나요?)
비타민 C 업그레이드
비타민 C는 기미, 주근깨를 완화시킨다. 평소 식생활에서 비타민 C가 풍부한 레몬주스, 파슬리, 각종 과일과 양배추, 채소의 꽃, 피망, 딸기, 무, 신선한 채소류를 섭취하라. 특히 비타민 C는 체내에 저장되지 않기 때문에 매일 꾸준히 섭취하는 것이 포인트.
10시~2시, 화이트닝 타임
오전 10시~오후 2시는 하루 중 자외선이 가장 강한 때이므로 가급적 외출을 삼가고, 외출 시 자외선 차단제, 모자 등을 챙기는 것이 좋다. 밤 10시~새벽 2시는 피부의 세포 생성이 가장 원활한 시간이므로 숙면을 취해 피부를 최적의 상태로 만들어줄 것.
꾸준한 관리와 생활 습관
멜라닌은 기저층으로부터 약 한 달에 걸쳐 서서히 표피로 올라온다. 때문에 새로운 피부가 만들어져 표피까지 올라오는, 최소 한 달간은 꾸준히 관리하는 것이 중요하다. 또한 생활 속에서 화이트닝에 방해가 되는 습관들을 고치는 노력도 꾸준히 할 것.
피부에 물주기
피부에 수분이 충분해야 멜라닌이 침착되지 않고 노폐물이 배출되며, 각질이 잘 떨어져 피부를 투명하게 유지한다. 갈증을 느끼기 시작하면 이미 탈수가 시작된 것. 피부가 갈증을 느끼기 전, 매 2시간마다 물 1컵씩 마시는 습관을 생활화하라.
탄산음료 대신 생수, 보리차
물을 많이 마셔도 커피나 탄산음료를 많이 마시면 역효과가 생길 수 있다. 카페인이 멜라닌을 자극해 피부를 어둡게 하고 이뇨 작용을 촉진해 화이트닝에 중요한 수분 공급을 저해한다. 커피, 탄산음료 대신 생수나 보리차를 집어 들 것.
묵은 각질 버리기
오래된 각질이 피부에 남아 있으면 아무리 좋은 화이트닝 제품을 사용해도 성분 자체가 피부에 제대로 침투되지 못한다. 일주일에 2번, 필링 키트를 사용해 각질 관리를 할 것. 단, 필링한 당일에는 화이트닝 제품을 바르지 않고 피부를 진정시키는 것이 좋다.
태양에서 멀어지기
기미, 잡티의 원인이 되는 멜라닌을 형성하는 자외선은 사계절 내내 방심할 수 없다. 표피층에 영향을 주는 UVB뿐 아니라 진피층까지 영향을 미치는 UVA까지 동시에 차단하려면 SPF 지수뿐 아니라 PA 지수까지 꼭 확인하고 선블록 제품을 선택해야 한다.
스트레스 어웨이
수면 부족과 스트레스는 정상적인 피부 리듬을 깨뜨린다. 숙면으로 피로를 풀고, 신체 리듬을 깨는 불규칙한 생활은 가능한 한 피하는 것이 좋다. 매일 잠깐씩이라도 스트레칭, 요가, 반신욕 등으로 심신의 피로를 풀어주는 릴랙싱 타임을 가질 것.
금연 금주 라이프
흡연과 음주가 피부에 끼치는 해악은 실로 대단하다. 피부의 신진대사를 저해할 뿐 아니라 화이트닝을 방해하고, 피부 노화를 촉진하는 것. 담배 한 개비는 비타민 C 25mg을 소모하고, 알코올은 비타민뿐 아니라 기타 영양소의 흡수까지 막아 몸과 피부 건강을 위협한다.
임신·피임 기간 매니지먼트
후천적 피부 고민 중 하나인 기미는 임신 기간과 경구 피임약을 복용할 때 더욱 생기기 쉽다. 임신이나 수유 기간에도 안심하고 먹을 수 있는 비타민제를 매일 챙겨 복용하고, 동시에 자외선 차단과 화이트닝 케어를 병행해야 한다 |
감자도 효능이 있다고 들었어요 감자, 오이 등은 미백효과가 있어요
8. 사진 찍을 때 표정 이쁜 방법.
◆얼짱 사진 찍는 법
카메라폰을 얼굴 45도 위에서 찍으면 정면에서 찍을 때보다 예쁜 사진이 나온다.
눈망울은 동그랗게, 얼굴은 갸름하게 찍을 수 있다. 모델처럼 손을 얼굴 주변으로 가져가면 이 같은 효과를 극대화할 수 있다.
얼짱사진 콘테스트에 등장하는 멋진 사진의 비밀이 바로 여기에 있다.
햇빛이 잘 드는 밝은 곳에서 찍는 것도 중요한 포인트. 빛을 등지고 찍지 말고, 얼굴에 환하게 들어오게 찍어야 화사하게 나온다. 빛을 정면으로 보고 찍는 것보다 오후에 해가 머리 위에 있을 때 빛이 옆에서 들어오게 찍으면 얼굴이 작고 입체적으로 보인다.
처음 카메라폰에 설정된 노출보다 한 스텝 올려 찍는 것도 좋은 방법. 피부가 뽀얗게 나온다. 최신형 카메라폰의 경우 디지털카메라처럼 노출을 조정하는 기능을 갖추고 있다.
또 카메라폰은 렌즈의 특성상 30∼50cm 정도의 거리를 두고 찍어야
이목구비가 선명하게 나온다. 렌즈에 너무 가까이 대고 찍으면
얼굴이 우스꽝스럽게 일그러져 나오므로 조심해야 한다.
9. 입술 안 도톰하게 되는 방법
입술을 도톰하게는 만들수는 있어도 안도톰하게 만드는건 어려워요
다만 화장할땐 컨실러 같은걸로 입술선을 가려주면 입술이 가늘어 보여요
10. 제가 얼굴이 작은 편인데..샤기하면 괜찮을까요?
글세요 님의 얼굴이 작으시다면 추천해드리고 싶지 않습니다
샤기컷은 얼굴이 동그란 사람에게 잘 어울립니다 작은얼굴에 샤기컷을
하면 얼굴이 더 작아 보일텐데 얼굴이 작은걸 원하신다면 샤기컷을
하셔도 좋아요 작은얼굴에 어울리는 머리스타일을 알려드릴께요
작은얼굴에는 펌이나 셋팅 그리고 매직이 잘어울려요
펌은 디지털 펌 추천해드려요
베이비펌,울프컷 그리고 보브컷 샤기컷 볼륨펌
등은 작은 얼굴에 잘어울려요
그리고 짧은 헤어스타일이 어울린답니다
열심히적었어요 답변확정해주시면 정말 감사하겠습니다^^
