머리카락(내공100)

비듬이 생기신것 같아요

비듬전용샴푸를 써보세요

질문글로 보면 모발손상 및 두피에 생긴 비듬 등 지루성두피염 증상으로 질문주셨는데요.

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비듬은 두피에서 쌀겨나 하얀가루 형태의 각질이 표피에서 떨어져 나타나는 현상으로,

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비듬은 주로 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 피지의 과다분비, 두피 불청결,

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비타민 B의 부족, 진균 감염, 피지의 과제거, 퍼머나 염색, 탈색, 건성 두피나 민감성 두피,

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지루성 두피 등 여러원인으로 두피에 발생하는 만성 염증성 질환인 지루성두피염 증상으로,

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이러한 비듬 등 지루성두피염 증상이 지속되면 모발이 가늘어지고 두피 가려움증이나

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통증, 탈모증이 동반하게되므로 반드시 두피케어가 필요합니다.

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그리고 피부과 병원이나 약국에서 처방하는 항 진균제가 함유되어있는 약용샴푸나

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스테로이드제 등은 장기간 사용 시 모발 손상과 내성이 생기는 등 여러 부작용이 동반됩니다.

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질문글로 보면 손상모발 및 두피에 생긴 비듬 등 지루성두피염으로 질문주셨는데요.

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비듬은 주로 호르몬의 불균형이나 과도한 스트레스, 피지의 과다분비, 두피 불청결,

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비타민 B의 부족, 진균 감염, 피지의 과제거, 퍼머나 염색, 건성두피나 민감성두피 등의

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원인으로 두피에 발생하는 만성 염증성 질환인 지루성두피염 증상으로,

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이러한 비듬이 지속되면 모발이 가늘어지고 두피에 가려움증이나 통증, 탈모가 동반됩니다.

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그러므로 두피 및 손상 모발케어를 위해서는 잘못된 습관이나 환경을 개선하여 두피염 및

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모발손상을 억제하면서 두피케어와 함께 모근을 강화하고 모발에 영양공급이 되도록

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약산성 두피탈모케어샴푸와 헤어토닉, 린스나 트리트먼트 등 공인기관으로 부터 공인받은

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두피 및 헤어케어 제품을 사용하여 꾸준한 홈케어가 필요합니다.

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특히 두피 및 손상 모발케어 제품사용은 내성이 생기고 두피자극이 많은 약용제품보다는

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장기간 사용에도 내성이 생기지 않고 두피에 자극이 없는 천연한방 생약성분으로

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인체적용시험을 거쳐 식약처 등의 승인받은 다모애 테라피골드샴푸와 테라피골드헤어토닉 등

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약산성 천연두피탈모케어샴푸와 헤어토닉으로 꾸준한 홈케어를 추천해 드립니다.

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그리고 환경적인 원인들인 과도한 스트레스, 수면부족, 과로, 영양의 불균형, 헤어제품 오남용,

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자극적인 음식, 퍼머나 염색, 불규칙한 생활 등 잘못된 습관이나 환경개선이 필요합니다.

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특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산, 줄넘기 등과 같은

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유산소 운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 매우 필요합니다.

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더불어 식습관도 비타민과 단백질, 철분, 요오드, 미네랄이 풍부한 미역, 다시마, 김,

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조개류, 새우류, 장어, 어류 등 해산물과 토마토, 시금치, 쑥갓, 미나리,파, 생강, 마늘,

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구기자 등의 야채류와 과일류, 콩, 참깨, 검은깨, 찹쌀, 옥수수, 두부, 우유, 호두, 버섯,

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효모, 달걀 노른자, 하루 2리터 이상의 물, 녹차 등을 자주 섭취해 주시고,

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라면이나 햄버거, 피자, 돈까스, 콜라, 케이크, 생과자, 아이스크림과 같은 인스턴트식품과

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기름진 음식, 맵거나 짜고 단음식, 차갑거나 뜨거운 음식, 음주, 흡연 등과 같은

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자극적인 음식을 최대한 주의하셔야 합니다.

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그리고 두피 및 손상 모발케어를 위해선 두피 및 모발의 청결유지가 반드시 필요하므로

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샴푸 시 미온수와 내성과 두피자극이 생기지않고 세정력이 좋은 약산성 천연샴푸를 사용하며,

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샴푸시기는 되도록 활동후 취침전에 샴푸하며, 샴푸횟수도 두피타입에 맞게 하셔야하므로,

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두피에 피지가 발생하는 지성이나 지루성두피는 매일 1~2회 샴푸로 피지제거에 힘쓰며,

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두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회정도 취침전에 샴푸하여 과도한 샴푸는 삼가야합니다.

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또한 샴푸방법으론 양 손끝마디(지문끝부분)로 마사지하듯 두피를 골고루 문질러주며,

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약산성 천연샴푸는 이중샴푸(매회 샴푸때마다 머릴 두번 감아 줌)를 하시면 더욱 효과적입니다.

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그리고 헹굼은 샴푸거품이 완전 제거되도록 깨끗히하시고, 샴푸 후 건조는 자연바람이나 선풍기바람,

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헤어드라이기는 찬바람으로 반드시 머리속 두피까지 적절한 건조를 꼭 하셔야합니다.

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더불어 수시로 깨끗한 손끝마디로 두피를 가볍게 두드려주는 두피마사지도 자주하시구요.

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끝으로 두피케어 및 손상모발케어는 꾸준한 관리가 반드시 필요합니다.