펌 후 발생한 모발손상 및 두피염 증상으로 질문주셨는데요.
질문자님처럼 펌 후 발생한 두피에 빨간 홍반과 따가움증, 가려움증 등 두피염 및 모발 손상은,
주로 두피가 민감하거나 두피가 좋지않은 두피 질환이 진행 중인 경우에 발생하는데,
펌 시 강한 알카리성 합성화학성분의 펌제에 의해 두피를 자극하고 모발을 손상시켜,
두피에 두피염을 유발하거나 악화시키며, 모발은 푸석푸석해지고 끊기며 많이 빠지는
탈모증을 유발하게되므로 반드시 두피 및 손상모발 케어가 필요합니다.
그러므로 두피염 및 손상모발 케어를 위해서는 본인의 잘못된 습관이나 환경을 개선하여
두피염과 탈모진행을 억제하면서, 두피케어와 함께 모근을 강화하고 모발에 영양공급이
될 수 있도록, 약산성 두피탈모케어샴푸와 두피케어 양모제 등 공인기관으로 부터 공인된
두피 및 탈모케어제품을 사용하여 꾸준한 홈케어가 필요합니다.
특히 두피 및 손상모발 케어제품은 두피에 자극이나 내성이 생기지 않는 천연한방 생약성분으로
미국 FDA나 한국 식약처 승인제품인 테라피골드샴푸나 테라피샴푸, 럭셔리샴푸, 모애미샴푸와
테라피골드헤어토닉이나 테라피토닉액 등 약산성 천연두피탈모케어샴푸와 헤어토닉으로
꾸준한 두피 및 손상모발 홈케어를 추천해 드립니다.
그리고 두피 및 모발케어를 위해서는 호르몬의 불균형과 과도한 스트레스, 수면부족, 과로,
자극적인 음식, 퍼머나 염색, 불규칙한 생활 잘못된 환경개선이 필요합니다.
특히 스트레스 관리를 위한 방법으론 가벼운 조깅이나 걷기, 등산, 줄넘기 등과 같은
유산소 운동이나 취미생활, 긍정적인 마인드, 마음의 안정도 매우 필요합니다.
더불어 식습관도 비타민과 단백질, 철분, 요오드, 미네랄이 풍부한 음식들인
미역이나 다시마, 김과 같은 해조류나 조개류, 뱀장어, 새우류, 어류 등 해산물,
토마토, 옥수수, 시금치, 쑥갓, 버섯, 미나리, 참깨, 파, 생강, 마늘, 구기자 등의 야채류,
과일, 콩, 검은깨, 찹쌀, 두부, 우유, 호두, 효모, 달걀노른자, 녹차, 하루 2리터 이상의 물
등을 자주 섭취해 주시고, 인스턴트 식품이나 기름진 음식, 맵거나 짜고 단음식,
차갑거나 뜨거운 음식 등과 같은 자극적인 음식을 최대한 주의하세요.
그리고 두피 및 모발케어를 위해서는 두피 및 모발의 청결유지가 반드시 필요하므로,
샴푸 시 미온수와 두피자극과 내성이 생기지않고 세정력이 좋은 약산성 천연샴푸를 사용하여,
샴푸시기는 되도록 활동후 취침전에 샴푸하며, 샴푸횟수도 두피타입에 맞게 하셔야하므로,
머리에 기름기 생기는 지성이나 지루성두피는 매일 저녁 취침 전에 샴푸를 하시는데,
머리에 기름기가 많을 경우 아침 저녁으로 샴푸를 하여 기름기 제거에 힘쓰시고,
두피가 건조한 건성두피는 2~1일에 1회 저녁시간 취침전에 샴푸하시도록 합니다.
또한 샴푸방법으론 손끝마디로 마사지하듯 두피를 골고루 문질러 샴푸를 하는데,
약산성 천연샴푸는 이중샴푸(매회 샴푸 시 머릴 두 번 감아 줌)를 하시면 더욱 효과적입니다.
헹굼은 깨끗히하시고, 건조는 선풍기나 헤어드라이기 찬바람으로 머릿속까지 꼭 건조하시구요.
더불어 수시로 깨끗한 손끝마디로 두피를 가볍게 두드리거나 눌러주는 두피마사지도 자주하세요.
