남자 가슴에 트러블
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남자 가슴에 트러블
에고.. 학생이시면 여유증 때문에 많이 속상하시겠어요..
저는 중3때 여유증 생겨서 고등학교때까지 계속 여유증때문에 고생했었는데요
갑자기 살이 찌는 바람에 여유증 생겼었는데
금방 안없어졌었어요
비뇨기과나 남성클리닉 가면 여유증 검사는 해주는데
10대 때에는 약물치료나 수술은 하지 않아요
성인되면서 대부분 여유증이 없어지기 때문에요
저도 병원 갔을때 따로 치료나 수술은 하지 않았고
병원에서 가벼운 운동(산책, 조깅) 꼭 하라고 권하셨고 음식도 가려먹으라고 했었어요
그래서 매일 학교/학원 다닐 때 걸어다녔고 주말엔 조깅 거의 했었고요
가공식품, 설탕, 고지방식품도 멀리하라고 해서 거의 끊다시피 했어요
중3때 여유증 생기면서 하도 놀림을 많이 받아서
고등학교 올라가면서는 여유증 전용 속옷 안에 입고 교복 입었었고요
이거 입으면 가슴 나온게 하나도 티가 안나서 항상 챙겨 입었었고
고등학교 가서는 덕분에 놀림받는 일은 없었어요
다행히 고3 때 여유증 조금씩 줄어들더니
졸업할때쯤엔 거의 없어졌고요
대학교 와서는 여유증 전용 속옷 안입고 다녀도 될 정도로 없어졌어요
여유증은 10대때 잠깐 생겼다가 없어지는 경우가 대부분이니까
통통하시다면 꼭 운동하셔서 지방 줄이시고요
음식도 되도록 가려드시고
여름에 옷입을때 가슴 나온거 티나면 여유증 전용속옷 챙겨입으세요
힘드셔도 잘 관리하시면, 시간 지나서 잘 해결될거에요
힘내시고요!! 화이팅입니다!!!
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