여드름 및 원인모를 뾰루지(모낭염..등)는 셀프 관리시 흉터재생이 빠르지 않으신 분들은 흉터가 오래갈 수 있어서 피부과 가시는걸 추천드립니다.
2개이상은 셀프로 관리하다가 처음에는 잘 유지되는것 같아도 가수 임창정? 예전 피부처럼 안좋아져서 여드름 흉터 전문 피부과를 다니시는 분들도 있습니다.
여드름 1~2개는 셀프 관리방법으로 약국에서 판매하는 체혈침으로 농? 염증?이 보인곳에 구멍내서 여드름압출기로 제거 후 오려서 사용하는 메디폼을 붙여주시면 색소침착에 도움이 됩니다.
이미 생긴 색소침착의 경우 피부과에서 치료 받는 방법이 아니면, 평소 선크림으로 자외선 노출에 조심하시고 피부에 맞는 기능성 스킨케어를 통해 색소침착이 흐려질때까지 기다리는 방법이 있을 수 있습니다.
음식으로 인한 여드름 및 원인모를 뾰루지라고 생각하신다면, 식단관리도 같이하면 좋습니다.
저는 인스턴트, 밀가루 음식을 자주 먹는 편이 아니지만, 컨디션이 안좋은 느낌이 들때는 몇 일동안 먹지 않았고 짜고 매운음식을 먹을때는 정량보다 뜨거운 물을 부어서 덜짜게 덜맵게 먹었습니다.
군건질은 "예감 12봉"처럼 봉지로된거 일주일 2~3번 하루 1봉지 먹었는데요. 여드름에 좋지 않다고 생각드시면 되도록이면 안드시거나 먹는 횟수를 더 줄이시는걸 추천합니다.
피부관리시 여드름이 더? 심해지지 않기위한 방법으로 Thursday Plantation (써스데이 플랜테이션) 티트리오일 1~2방울을 스킨케어에 섞어서 피부에 바르는 방법도 있습니다.
티트리오일은 사람마다 다를 수 있기때문에 꼭 테스트 해보시고 부작용이 있는지 없는지 확인하시고 사용하시는걸 추천드립니다.
티트리오일은 유통기한이 긴편이라고 들었는데, 유통기한안에 사용하기 편리한 용량으로 구매하시는걸 추천드립니다.