여드름 자국

안녕하세요

 

피부에 요철이 생기셨다는 말을 보니 여드름 흉터같습니다

여드름 짰던 부위에 움푹 패인 자국이 생겼다는 말 맞으시죠?

 

1

불행하게도 집에서 치료가 불가능합니다만 악화시키지 않을수는 있습니다

만약 질문자님께서 질문하신 내용이 '여드름흉터'가 맞다면 혼자 치료가 불가능합니다

쉽게 생각하면.. 좀 과장해서, 질문자님 팔에 한 1~2cm 깊이로 움푹 패인 상처가 생겼다고 가장합시다

그 움푹 패인걸 어떻게 해서 치료하실련지요? 연고를 바르거나 해서 패인게 다시 솟아날까요..

물론 상처라면 메디폼이라던지 마데카솔 같은거 바르면 새살이 솔솔 돋아나서 원상복귀 되지만

이 경우 얘기가 다릅니다. 단순히 상처나서 그 위에 살이 돋는게 아니라 아예 움푹 패인거라면

새살이 돋아나지 않습니다

얼굴도 마찬가지죠. 피부과 가셔서 시술하는 방법밖엔 없습니다

하지만 그렇다고 해서 질문자님께 피부과를 권해드리고 싶지는 않습니다

예전같이 이론만 빵빵했을땐 적극 추천해드렸겠지만 지금은 아닙니다 절대

일단 가장 많이 받는 레이저 시술의 경우... 모든 병원이 다 그렇진 않지만 평균적으로 봤을때

3회 묶어서 시술하는데 3회에 150~300만원 왔다갔다합니다...

무조건 싸다고 덜컥 지를만한게 아닌것이 이런 병원시술의 경우 원장의 경력과

피부과에서 갖고있는 기계 가격에 따라 시술비가 결정됩니다

3회에 몇백이면 솔직히 부담스러운 가격이죠. 하지만 예뻐지려면 이정도는 감수해야 된다는

말도 많은데.. 이게 3회에 놀랍게 효과를 볼수 있으면 제가 어느정도 추천은 해드립니다만ㅋ

안타깝게도 3회 시술 후 티도 안난다고 느끼는 분들이 정말 많습니다

물론 흉터가 심하지 않은분들은 효과 정말 좋다고 말하십니다

하지만 흉터가 심하면 심할수록 6회, 9회, 12회를 해도 본인 스스로 만족할만한 결과가 안나올수도

있다는 얘깁니다.....

게다가 시술 받는동안 관리도 해줘야 하구요 약도 꾸준히 먹어줘야 하기 때문에

제대로 관리하려 치면 몇천은 족히 깨질듯 합니다

여드름 흉터는 있어도 여드름 관리만 잘하면 전체적으로 얼굴 정말 깨끗해 보입니다

TV 보실때 남자 연예인들 얼굴 정말 뚫어지게 봐보세요

'저 사람은 여드름 흉터가 있다' 이 생각으로 뚫어져라 보세요

남자 연예인들 피부 다 깨끗한것처럼 보이지만 자세히 보면 그것도 아닙니다

피부는 기본적으로.. 여드름만 없고 붉은기만 없어도 깨끗해보입니다

흉터가 심하지 않다면 피부과 가서 상담이라도 받아보시고

고민된다 싶을정도이시라면 그닥 추천해드리진 않습니다

제가 볼땐 질문자님도 피부과 가시는거 원치 않으시니 여드름 치료와 미백케어가 적합하다고 봅니다

1번 질문이 굴곡을 치료한다고 하셨느데... 이건 불가능하지만 ↑ 처럼만 하셔도 정말 좋아지십니다

음 왠지 1번 답변이 너무 긴것같아서; 여드름 홈케어랑 미백 홈케어 쪼기 밑에 적어두겠습니다

 

 

 

2

자세히 안봐서 모르겠습니다만 피지 말씀하시는것 같습니다

지성피부이신가요? 요즘 같은 여름철은 특히나 피지가 활발히 배출되기 때문에

넓혀진 모공을 짜면 피지가 나오는겁니다

안짜시는게 좋습니다

세안 꼼꼼히 해주셔야 해요. 자꾸 짜주시면 여드름 계속 더나고 흉터는 더 남습니다

절대 짜지 마세요 절대절대절대

 

 

3

일단 여드름 피부의 경우 저자극 세안이 정말 중요합니다

그러기 위해서는 '약산성 클렌저' 혹은 '파우더(효소)클렌저'가 좋습니다... 물론 그렇다고 해서

질문자님 피부에 맞을지는 모르겠으나 이 두 종류가 여드름 세안에 꽤 좋기 때문에 ...

저는 개인적으로 제품추천은 하지 않습니다. 같은 여드름피부여도 누구에게는 맞고

누구에게는 더 여드름을 악화시킬수 있기 때문에.....

약산성 클렌저는 이름 그대로 pH가 약산성을 띠는 클렌징 제품입니다

피부는 약산성이고 흔히 쓰는 비누나 폼클렌저는 약알카리입니다

약알카리 제품을 사용하시면 피부의 수분, 유분 있는거 없는거 싹 다 씻겨내리기 때문에

피부에 상당히 안좋습니다. 물론 여드름엔 더할나위 없이 안좋아요

반면에 약산성 제품은 피부와 비슷한 pH를 가졌기 때문에 피부가 계속 약산성을 유지하게끔 도와줍니다

파우더 클렌저는 이것 역시 이름처럼 가루로 된 세안제입니다

무엇보다도 자극이 매우 적은데다가 클렌징력도 뛰어나기 때문에 여드름 피부에 안성맞춤이지 싶습니다

모공 속 각종 노폐물, 피지들을 효소가 말끔하게 클렌징 해줍니다

이 둘은 제품 종류이며.... 쇼핑? 그런데 약산성 클렌저, 파우더 클렌저 이런 검색어로 검색하시면

꽤 많은 화장품 종류가 나오니.. 해당 제품들의 특징, 잘 살펴보시고 특히!

후기도 꼼꼼하게 잘 살펴보시고 신중히 구매를 결정해주세요

 

세안제를 고르셨으면 세안을 하셔야 하는데

세안제에 물 섞으시고 거품 최대한 풍성하게 내 주세요 거품이 적은상태로 핸들링 하시면

피부에 무리가 갈 수 있고 여드름이 악화될수 있으므로 최대한 거품은 많이..

아, 그냥 번호 매기는게 더 쉽겠네요

 

ⓐ 손을 비누칠해서 깨끗하게 씻습니다.

ⓑ 따뜻한 물로 얼굴을 몇번 헹구어줍니다. 따뜻한 물은 모공을 열어주고 피지를 녹여줍니다

ⓒ 세안제를 덜어 물과 섞은 후 최대한 거품을 많이 만들어 줍니다

ⓓ 얼굴에 롤링해주세요. 벅벅 문지르지 마시고 피부 결을 따라서 원을 그리면서 둥글게 둥글게

    손가락으로 원을 그려주시면서 부드럽게 마사지 해주듯이 해주시면 됩니다

    시간은 2~3분이고 그 이상을 넘기시면 안돼요

ⓔ 미온수로 거품을 닦아내줍니다

ⓕ 찬물로 다시 충분히 헹구어줍니다. 찬물은 열어두었던 모공을 닫아주고 얼굴에 긴장감을 부여해주며

    진정 효과를 냅니다

ⓖ 수건으로 흐르는 물기만 제거해주세요

ⓗ 스킨으로 피부결을 정돈하고 노폐물을 제거해줍니다

ⓘ 에멀젼(로션)을 발라줍니다. 피부에 유분을 채워주는 역할을 합니다

ⓙ 수분크림으로 수분을 채워줍니다.

 

지성, 여드름성 피부인분들이 많이 오해하시는게 기름은 무조건 안돼 인데

절대 아닙니다. 기름은 무조건 안돼가 아니라 적당한 유수분 밸런스가 필요합니다

이게 깨지면 트러블이 생기는거에요

또 피부에 유분이 부족하게 되면 피부가 스스로 보호하려고 더 많은 피지를 배출하므로

적당한 유분은 꼭 필요합니다

 

 

또 위에서 말한 여드름 홈케어 및 미백케어입니다

 

1) 여드름

ⓐ 얼굴 절대 손으로 만지지 마세요. 손은 물로 열심히 씻더라도 소독을 하더라도

    많은 세균들이 남아있습니다. 이 세균들이 여드름과 만나면 더 악화되고 없던곳에도 생기게 됩니다

    세균성 여드름이 생기므로 절대 만지지도, 짜지도 마세요

ⓑ 적당한 숙면을 취해주세요. 수면 부족은 여드름에 정말 안좋습니다. 따라서 최대한 많이 자려고

    노력해보세요

ⓒ 얼굴에 피지가 생기는 원인을 막아주세요. 대표적으로, 세안을 잘 안하시면 여드름 잘 생기구요

    머리도 자주 안감으면 머리카락 및 두피에 있는 기름(+비듬)이 얼굴에 닿으면서 여드름 생깁니다

    또 남성호르몬인 테스토스테론이 피지 분비를 원활하게 하므로 남성 호르몬이 열심히 분비되는

    행동을 하시면 안됩니다. 남학생이라 하셨으니까 아실거라 믿어 의심치 않을게요

ⓓ 물 많이 섭취해주세요. 수분크림 등이 여의치 않다면 더욱더

ⓔ 짠 음식, 매운음식 섭취 자제해주세요. 여드름에 정말 안좋습니다

    짜고 매운 음식은 위에도 안좋은데 위장이 나빠지면 자연스럽게 여드름도 악화됩니다

ⓕ 요구르트 등 유제품 많이 드세요. 이유는 변비와 몇몇 대장질환을 막기 위함입니다

    장이 안좋거나 변비가 있으면 여드름 생기고 악화되므로 유산균 많이 있는 음식 섭취하셔서

    막아주세요. 떠먹는 요구르트가 가장 쉽지 싶습니다..

 

2) 미백

ⓐ 미백에는 다른거 없습니다, 화장품도 있지만 비타민C를 섭취하는게 가장 좋습니다

    비타민C가 다량 함유되어있는 과일 및 녹황색채소류 많이 섭취하시길 바라고

    비타500이나 비타민보충제 같은건 소용없고 반드시 음식 섭취로만!

ⓑ 선크림 4계절 내내 발라주세요. 선크림 바른다고 해서 피부가 하얘지는건 아니지만

    자외선이 여드름을 악화시키는데다가 블랙헤드도 더 빨리 자주 많이 생기게 하고

    피부암까지 유발합니다. 따라서 자외선은 꼭 차단해야 하고

    비오는날, 눈오는날에도 자외선은 존재합니다. 한마디로 밤처럼 어둡지 않은 상태라면

    자외선은 존재하므로 꼭 선크림 바르셔야 합니다

ⓒ 각종 천연팩. 천연팩으로 피부 미인 되신분들 정말 많습니다

    이분 블로그가 좋은것 같아서 주소 올립니다 그냥 제가 개인적으로 느낀것이에요..

    http://cyhome.cyworld.com/?home_id=a2153858&postSeq=573427

    피부 타입별, 고민별로 여러가지 각종 천연팩과 만드는방법 자세하게 있습니다

 

 

즐거운 하루 되세요^^

전부다 제가 지금 이자리에서 작성한겁니다 기타 질문은 쪽지 받습니다

다쓰고나니 길어졌네요. ㅠㅠ 하지만 꼭 다 읽어보시고 이렇게 에 물을만큼 고민이 크실텐데 부지런히 알아보시고 노력하셔서 꼭 피부가 개선되길 바래요.

밑에적힌 제품들은 보통제가 답변할때 대부분이 제품을 추천해달라고 하시거든요.

기름진음식을 멀리하고 운동을하고 세안을 철저히 하라 이런답변만하면, 너무 추상적이고 광범위해서 지키기도 어렵고 확실한 답변이 되지 못하기 때문에.

 

밑에 적힌 제품이 제일이다 라기보다는 제가쓴것중에는 제일 효과가있었다 정도로만 해석해주시구요.

아래에도 적었지만 제품이름을 검색하시면 블로그에 많은 리뷰(사용후기)들이 사진과함께 나와있으니 꼭 조금 귀찮으시더라도 여러군데 읽어보신후 사셔서 후회없는 쇼핑하세요. 

 

1. 질문자님이 표현하신 여드름굴곡은 아무래도 여드름흉터 내지는 곰보라고 불리는것이 아닌가 생각됩니다. 여드름흉터는 심하지않을경우는 시간이 지나면 연해지면서 사춘기가끝나면 없어집니다. 저역시 아주조금은 남아있지만 대부분 사라졌죠. 심한경우 피부가 페여서 곰보라는것이 만들어지는데 이것은 피부를 재생시키지 않는이상은 없애기 힘들것으로 보입니다.

질문자님은 병원은 추천하지 마라고 하셨는데,, 저도 병원은 가지않았지만 그래도 일단 적어 놓긴 할께요.;;

그것을 없애는 방법에는 피부과에서 레이저치료나 연고 등이 있구요.

피부과외에도 성형외과,한의원이 있겠습니다. (그런데 성형외과는 좀 부담스러우니 한의원이나 피부과를 추천해드려요.)

또, 달팽이크림이라고하는 피부재생에 좋은 크림이죠. 달팽이크림이 고가인데,

그래도 저렴한편인건 역시 로드샵이겠죠.

토니모리, 잇츠스킨 등에서도 판매합니다. 홈페이지에가셔서 제품이름을 확인한후

제품이름을 검색하시면 많은 리뷰(사용후기)들이 있을꺼에요 본인의 선택에 맡길께요.

 

병원, 화장품 외에는 무엇이 여드름 자국, 흉터가 없어지는지 저도 궁금하네요.

(저는 얼굴에 열이 많고 스트레스로 인해서 여드름이 생겼기때문에 한의우너에서 한약도 지어먹고 거기서 간단한 팩도 하고 얼굴에 침도 맡았거든요 -얼굴에 꼿는게아니라 그 볼팬같이생견 침으로 다다다다-

그리고 역시나 지성피부란 이유도 있구요.

저도 여드름을 6년정도 가지고있었어요 흉터도 많았고,, 홈자서 이것저것 알아봐서 화장품도바르고 세수도 잘하고 스트레스 덜받을려고 하면서 사실 기름종이쓰는게 않좋다라고도 했지만 기름이 너~무났기때문에 저는 학교에서도 기름종이를 꼭 들고 다니면서 점심시간이나 종례시간때 꼭 기름종이로 기름기를 제거했죠.

그것이 도움이었는지 아니었는지는 모르겠지만 저는 지금까지도 가끔식 이용한답니다. 

 

2. 여드름없는곳을 짯는데도 고름이나온다니 이해가 않가네요.

혹시 여드름이 없는부위지만 모공이 있는부위는 아닌가요?

거울을 잘보시고 모공이 있나 없나 살펴보세요.

직접보지 않아서 확실한 답변을 드리긴 어려우나 아마도 피지인듯 합니다.

지성피부이신분들중 모공이 크코넓으며 그곳을 면봉이나 손등으로 짜거나 긁으면

노랗거나 하얀 피지가 나오기도합니다. 모양은 짯을때 노오란 좁쌀같은 알갱이로 나오기도하고

짜면 길게 피지가 뽑아져나오기도하구요. 그것이 오래되면 하얗게 뜨는데 그것을 화이트헤드라고헤요.

화이트헤드인상태에서 악화가 되면 검게변하게되는데 그것을 블랙헤드라고 한답니다.(까만점같기도하고 딸기씨같기도하죠.)

화이트헤드, 블랙헤드는 클렌징오일,흙설탕으로 맛사지를하거나 코팩으로뽑을수도있구요.

하지만 뽐을때 그때뿐 기름이 계속해서 생성된다면 또다시생겨서 완치가 어렵죠.

 

결론은 고름이아닌 피지(화이트헤드)가 아닌가 합니다.

블랙헤드,화이트헤드를 잘 모르겠다면 검색한다면 아마 사진이 많이 나와있을것 같네요.

코팩후에 팩에 붙어있는 피지들도 있구요. (조금 비위가 상할수도,,)

 

3. 여드름피부,지성피부의세안방법

"겟잇뷰티 지성 세안" 으로 검색해서 찾아낸 블로그 입니다.

http://blog.naver.com/passion_1985?Redirect=Log&logNo=135811676

 

[세안]

일단 지성피부,트러블피부전용 폼 클렌져로 세안을 해야하구요.

[클린앤클리어,토니모리,더페이스샵 등을 추천할께요. 학생이 쓰기에 가격도 알맞구요.]

토니모리의 "AC컨트롤 클린징 폼" 8,000원, "닥터토니 AC컨트롤 화이트 폼 클렌저"8,500원

둘다 써보았는데 AC컨트롤 클린징 폼이 더좋았던것같구요. 사용하면 다른제품과는다르게

얼굴에 당김이 없고 촉촉했어요 향도 처음맡아보는 좋은향이었어요. 구입하기도 쉽고 가격도 같은학생입장에서 저렴하다고 생각해요.

클린앤클리어의 에이클리어링클렌저 도 써보았는데 이것역시 향도 좋았어요.

슈퍼마켓이나 마트등에가시면 화장품코너에 있을거에요.가격은 만원이 넘어요. 구입처마다조금식차이는 있으니깐요.

 

[스킨,로션]

일단 스킨은 지성피부전용을 선택하셔야겠죠.

저는 개인적으로 로션을바르면 유분이더생겨서 로션은 원래도 잘 안발랐구요 대신 수분크림과함께 스킨만 발랐어요.

제가쓴것중에 아,이런게바로 지상피부를 위한 스킨이구나하는 제품은

 

더바디샵의 "씨위드 클래리파일 토너"구요 전이것과 수분크림을 함께썻어요.

 

토너는 물과같은 질감이라 끈적함도 없구요. 다른지성피부나 트러블피부전용 스킨처럼 쏴한 냄새는 아닌것샅아요.여드름에 좋다는 멘톨성분도 들어있고 오이추출물도 있네요.

(지금 스킨 뒷면에 성분을보고 적었어요)

이것과 같은라인(세트라고 보시면되는데 곡 함꼐구매하지 않으셔도 되요.)으로나온 수분크림역시

바르자마자 흡수되서 끈적함이 없어서 개기름도 안나구요.

수분크림은 빨리썻어요. 지금은 스킨이랑 다름수분크림이 생겨서 바르고 있는데, 스킨을 반병이상 썻다면 학교에서 오후에 기름종이로 닦아보면 분명 차이가 있어요.

 

그리고 여드름은 짜지마시구요 (물론 하얗게 변한것 흔히 여드름이 다익어서 짤때됬다 하는것 면봉으로 짜주시구요.) 여드름엔 더바디샵의티트리오일 -11,000원 을 발라주면 낳는다네요. 전이건 안써봤어요

리뷰만 봤죠. 이것역시도 리부를 검색해보세요

또 클린앤클리어의 스피드젤(스피드젤이란말앞에 뭐가있었는데 이렇게만검색해도 나올거에요.)

이란 제품도 연고처럼 생겼는데 여드름부위에만 바르면 여드름이 조금씩 옅어지죠 (여드름인지 여드름자국인지 둘다인지는 정확히 기억이 안나네요. 저는 쓸때는 효과를분명 봤지만 다쓰고나니 관리가 소흘해서그런가 다시 났어요.)

 

세안은 아침에 일어나면 하고 그다음 바로 스킨이랑 수분크림(지성피부용)을 바르고 혹시 썬크림을 바르시더라도 유분기가 적은걸로바르거나 기름종이로 살찍 찍어주세요.

그리고 학교에서돌아오면 손부터 씻고 그뒤에 세안을 하시고 또 스킨과수분크림을바르구요.

또 보통 세안을 2번하라고하는데 지성피부인지라 저는 저녁에도 잠들기전에 세안을하고 가을겨울에는 저녁에만 제스킨을 바른후 엄마의 에센스타입의스킨이나(적당히유분기있어서 여드름걱정없는)로션,크림등 한가지만 더 발라주었던것같아요.

왜냐하면 지성피부라도 가을겨울에는 유분기는있지만 수분이 없거든요.

(절대 기름이 많다고해서 수분또한 많다고 착각하시고 수분보충에 관리를 소흘하시면 안되요.

많약 강한세정력의세안제를 썻는데 수분공급이 잘안된다면 각질이 일어날수도있구요.)

그리고 여드름피부에는 각질관리도 해주어야 하죠. 일부일에 1~2화라고 하는데

전 피부가 예민해서 일부일에 1회만했어요 목욕탕에서 하거나 일요일날 목욕후 수요일쯤이 좋겠죠?

 

각질제거제

미샤 니어스킨 비저블 딥 링클 필러 -28,000원

미샤 수퍼아쿠아 디톡시파잉 필링젤 -10,900원

 

위에껀 제가 샘플로 써본제품인데 일단 크림형태로된제품을 얼굴에 다바른고 맛사지를합니다.

어렵게 생각하시지 마시고 그냥 손가략을이용해서 얼울을 문질러준다고 생각하면되죠.

그러면 그게 얼굴에서 점차 오일처럼변하면서 얼굴에 있는 각질을 제거해서 각질이 밀려서 떨어져나오는것을 눈으로 확인할수 있죠 이것역시 검색해서 블로그에있는 후기를 보시면 이해가 편하실거에요.

 

밑에껀 써보지 않았지만 겟잇뷰티에서 1위를 한 제품입니다.

이것역시도 검색해보시면 될꺼에요.

비교해서 본인이 더 편한걸 써보면 될꺼에요.

 

 

 

 

 

 

 

 

-지성피부라고 해서 곡 단점만 있는것이 아님니다 지성피부이신분들은 대부분 주름이 생기질 않죠,

물론 아직 주름걱정할 나이는 아니지만 그래도 어른이 되어서도 피부가 좋은게 좋은거잖아요?

그래서 피지분비가 상대적으로 적은 눈가나 입가, 턱 등에 주름이 가장먼저 생기는거랍니다.

긍정적으로 생활하세요~ 여드름은 시간이 걸리더라도 반드시 없어질거에요.

피부에 좀더 관심을 기울이고 그렇다고 손을 자주대면 안되요. 여드름을 유발하거나 여드름을 퍼뜨리거나 커지게한다거나 하는 악순환이 오거든요.