부모님 선물 뭐가 좋나요?

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부모님 선물 뭐가 좋나요?

작성일 2023.01.18댓글 5건
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안녕하세요. 부모님 선물 어떤 걸 해드리면 좋을까요?
부모님께서 연세가 드시면서 안 그래도 많이 야위어지셨는데
근감소증이라고 하더라구요.. 요즘 식사도 자주 거르고 계셔서
근감소증이라는 진단을 받으신 것 같아요. 부모님 선물로
도움될만한게 뭐가 있을까요?

부모님 선물로 근감소증이라는 걸 어떻게 해드리면 좋을까요?
인터넷을 찾아보니 부모님 선물 단백질 많이 하던데
사실 소화도 잘 되서 고기나 계란 드시는 것도 버거워하세요...

현재 걷기와 계단 오르기(집 2층) 정도 하시는데
어떻게 하면 근감소증에서 조금 벗어날 수 있을지 알려주세요ㅠ
부모님 선물로 괜찮은거 있으면 알려주세요.


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profile_image 익명 작성일 -

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profile_image 익명 작성일 -

나이가 드시면서 소화력도 떨어지고 치아도 좋지않아 단백질 섭취가 많이 줄어들게 됩니다.

대학노인병학회에서는 특히 노년층의 경우 신체 기능 유지를 위해 단백질 섭취량을 성인보다 30% 많은, 체중 1kg 당 1.2g 섭취를 권장하고 있습니다.

운동을 하시더라도 단백질을 충분하게 섭취해주지 않는다면 근육을 만들 수 없습니다.

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profile_image 익명 작성일 -

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아래 글을 참고하세요. 도움이 되실 거에요^^

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