키크고싶어요
익명 작성일 - 익명 작성일 - 안녕하세요?
대한의사협회 · 지식 iN 의료상담 정형외과 전문의 임창무 입니다
키박사 Dr. 임이라고 불러주세요
키성장의요인
유전적인 요인 25%
후천적인요인 75% (영양균형 31%, 윤동 20%) 수면, 스트레스 등
후천적인 요인에 대한 비중이 크지 않나. 생각이됩니다.
성장기에 키성장이 이루어지는 다리 허리의 근기능을 개션시켜 주는 맞춤 운동을
규칙적으로 샐시하는것이 키성장 효과를 높이는 좋은 방법입니다.
성장 호르몬 분비는 규칙적으로 운동할때나 숙면을 취할때 증가합니다.
따라서 성장기에, 키크는 방법으로는 성장에 영향을 미치는 요인에 대한 부모들의 인식이 필요하며,
가정에서의 올바른 관리 (영양섭취, 바른자세, 적절한 수면유도등)이 필요하다고 볼수있습니다.
평균적으로 대략 만 18세 (고2) 정도되면 성장판이 닫힌다고 합니다.
따라서 그 이후에 키의 증가는 기대하기 어렵습니다.
앞으로의 전망은 병원에서 성장판 검사를 해보면 더욱 정확하게 알수 있습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요~
님께서 현재 19살이시고 키에대해 고민이신거 같으시네요.
평균적으로 대략 만 18세 (고2) 정도되면 성장판이 닫힌다고 합니다.
따라서 그 이후에 키의 증가는 기대하기 어렵습니다.
궁금증을 해결하시기 위해서라면
가까운 정형외과 가시어 성장판 검사등 키크는 것에 대한 관련하여 한번쯤 검사를 하시게 되면
진단 결과에 따라서 적절한 치료방법에 대해 알려주시는 것으로 알고 있습니다.
(대표적인 치료방법중 하나가 키크는 수술이 하나이겠지요.)
또한 키를 키우기 위해 시행되는 성장호르몬 치료, 주사, 약, 한약등은 현재까지는 효과가입증되지 않았습니다. 매체의 과장광고에 현혹되지 않도록 주의하시기 바랍니다 :D
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