제가 진짜 발냄새 때문에 30년넘게 고생했어서
발냄새쪽 분야는 거의 박사급 수준이라 자부하는데요...
결론부터 말하자면 발냄새는 결국
1.발관리, 2.신발관리 이 2가지가 핵심입니다
제가 원래 어렸을때부터 땀이 많은 체질이라
발에도 땀이 많이 났습니다 그러니 당연히 발냄새도 많이 나구요...
예전에는 어디 단체로 MT가거나 하면 들어가자마자
화장실로 들어가서 발 부터 미친듯이 닦고,
여자친구랑 데이트할 때도 좌식식당 같이 신발 벗어야 하는 곳은
무조건 피해서 안 갔어요 신발벗으면 발냄새가 진동을 하니까...
발냄새가 나는 근본적인 원인은 발에서 나는 땀이 우리 발의 각질을 분해하면서
이소발레르산인가 하는 무슨 화학물질을 만들어내면서 그게 내는 악취에요
근데 우리가 발에서 땀이 안 나게 할 순 없잖아요? 수술을 하는게 아닌이상?
(참고로 드리클로 같은 땀억제제 써봤는데 저는 효과 1도 없었습니다)
그래서 결국은 발냄새를 최소화 할 수 있도록 발과 신발을 관리해줘야 돼요
이건 제가 하는말이 아니라 피부과 갔을 때 의사선생님도 해주신 말씀이에요
결국 가장 기본적인 습관을 고치지 못하면 발냄새 절대 해결 못 합니다.
제가 30년 넘게 발냄새로 고생하면서 이제서야 힘들게 터득한 답입니다.
첫번째, 청결하고 깨끗한 발 관리를 위해 무조건 집에오면 발을 '제대로' 깨끗히 씻어주세요
신발 같이 통풍이 안되고 습도와 온도가 높은 환경에서 발이 계속 있으면 당연히 발에서 땀이나고,
그 땀으로 인해 세균이 엄청 많이 번식하게 됩니다. 그럼 그 세균이 뭐한다?
우리 발 각질을 먹이 삼아서 오지는 발냄새를 만들어냅니다.
그러니까 집에오면 발부터 풋샴푸로 꼭 깨끗이 닦아주세요
풋샴푸는 유명한거 유튜브에 쳐보면 걍 나와요 대기업꺼
두번째, 살균형 신발건조기로 집에오면 하루종일 신은 신발관리 꼭 해주세요
발에서 땀이나면 발에만 세균이 생기고 더러워지는게 아니라,
양말과 신발에도 그 땀과 세균이 당연히 스며듭니다.
양말은 한번 신은거 안 신고 빨래통에 넣으면 되지만,
신발은 매일 신은걸 세탁할 수는 없잖아요?
그러니까 살균&건조 되는 살균형 신발건조기로 신발 내부에 땀과 세균을 제거해줘야 합니다
그냥 신발건조기 말고 꼭 살균되는 살균형 신발건조기로 구매하시구요
저는 지금은 발냄새 거의 안 나는데 아직까지도 1년 넘게
신발 관리 차원에서 살균형 신발건조기 매일매일 쓰고 있습니다.
발냄새 극복 못하는 콤플렉스 아닙니다
저도 이렇게 마침내 탈출했으니 님도 그냥 꾸준히만 관리해주면 됩니다
발냄새 탈출 화이팅 하십쇼
정성글 열심히 썼으니 답변 답변확정도 부탁드립니다...
