철봉 트릭킹 기계체조

철봉 트릭킹 기계체조

작성일 2017.11.23댓글 0건
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트릭킹과 기계체조가 좋아서 지금도 꾸준히 하고 있습다. 그런데 손목이 안 좋아서 측전이나 백핸드를 할 때 계속 손목을 삡니다. 그래서 철봉과 악력기 아령 등 손목강화 운동을 해주고 있는데요 웨이트 트레이닝도 너무 좋아하지만 덤블링 하는데에 지장이.있을 까봐 철봉만 하려고 하는데요 혹시 심하게 많이 하면 트릭킹에 지장이 있을 까요??



체대 진로

... 아크로바틱, 트릭킹 등을 가르치면서 기계체조도 같이 배우는 곳이 몇군데... 철봉 역시 기계체조의 한분야죠^^ 질문자님??? 꼭 본인이 원하시는바 이루어 냇길 응원 드리며...

기계체조만 해도 근력 엄청 세지나요?

... 도마,철봉,뜀틀 등의 여러가지 종목이 있고 종목마다 주로 사용하는 근육이 다르게 됩니다~ 그래서 기계체조는 전신운동이라고 하는겁니다~^^ 이상 마샬아츠 트릭킹...

쇄골 수술 후 매우 격한 운동 가능한가요?

... 저는 기계체조, 마샬아츠 트릭킹, 파쿠르, 프리러닝, 무기술, 복싱, 합기도 등의 여러... 질문 2 : 수술 후 푸쉬업이나 아령 운동, 턱걸이 (철봉운동), 클라이밍도 가능한가요?...

원주에 바스타즈처럼 동호회 있나요?

... 주로 하는 운동은 파쿠르, 프리러닝이지만 맨몸운동, 철봉, 기계체조, 마샬아츠 트릭킹 같은 운동도 함께 병행해서 하고있습니다. 관심있으시면 'kjs37768'으로 톡 주세요^^