어깨 통증
익명 작성일 - 통증이 지속적으로 생긴다면 병원에 가보시는게 좋습니다 ㅜㅜ
익명 작성일 -
질문
어깨 통증
저번에 운동하다가 어깨를 다쳤는지 어깨가 아파서 운동을 쉬고 있는데요 조금씩 조금씩 괜찮아 지긴 하는데 아직도 어깨를 쓰면 아파서요 ㅜㅜ 어깨를 쓰는 운동을 하몀 통증이 오는데 병원에 가봐야 할까요? 지금 병원에 가기가 에매한 상황이라 .. 스트레칭을 매일 실시해주고 있는데 언제쯤 괜찮아 질까요 다친지는 일주일 됐습니다 !
=답 글입니다.
어깨 통증은
어깨 근육이나 인대 또는 어깨 관절 이런 곳이 좋지 않아서 아플수 있지만
목이 좋지 않아서 일자목이나 목디스크에 의해 아플수도 있어요
정형외과에서 어깨 검사 해보면 어깨가 이상이 있는지 목에 이상이 있는지 알수 있어요
평소 목뼈 정렬이 바르지 못해서 나타나는 증상들인지 의심 해보시고
목이나 어깨근육이 통증이 생기고 자주 뭉치고 결리는 증상이 있고 두통이 생긴다면
척추전문병원이나 정형외과에 가서 검사 해보세요
병원이나 교정원에 가지않고 본인 스스로 더 악화되지 않게 만들고
스스로 통증이 없어지게 치료하고 교정 할수있는 방법
평상시에 고개를 장시간 스맛폰 사용을 자주 하시다던가
장시간 고개를 숙이고 공부하는 학생들이나 직장인들에게서 자주 볼 수 있는 증상들인데요
스맛폰 사용을 줄이고 사용 하더라도 눈높이까지 들어 올려 사용할 줄 알아야 하며
공부 할 때 앉는 생활자세등도 중요 하며
고개를 숙이이고 일하는 시간 중간에 목근육을 풀어주는 동작을 잠깐식 해 주실 줄 알아야
목뼈 정렬상태가 흐트러지는것을 예방도 하고 치료되게 도움 줄 수 있어야 합니다
일자목 거북목 역커브목 목디스크 허리디스크 척추측만의 경우.
병원이나 교정원에서 치료하는 치료가 아무리 좋은 치료라 하더라도
잘못된 생활자세(잠자는 자세, 생활하는자세, 일하는 자세)를
반드시 바른자세 유지하고 생활하는 것이 가장 중요합니다
원인은 잘못된 잠자리나 잘못된 자세로 장시간 컴퓨터를 하거나 일을 하면서
목뼈의 정렬상태가 틀어져서 경추정렬이 바르지 않아서 생기는 증상으로
근본적인 원인을 찾아서 치료하시는 것이 가장 빠른 치료방법입니다
호소하신 모든 증상들이 수술해야 하는 최악의 환자들이 회복된 사례들을 살펴야 하고
얼마나 빨리 얼마나 완벽하게 회복되는지 살펴야 합니다.
완치수준 도달과 증상 완화의 차이는
하늘과 땅차이만큼 큰 차이가 있는 것입니다.
완벽한 회복 시키지 못하면 누적되어 돌이키기 어려운 질환으로 발전합니다.
완벽한 회복을 시키는데 목표를 둬야 합니다.
경추와 두개골의 정렬상태를 스스로 바르게 회복하는 방법들 있습니다.
스스로 회복 될 수 있는지 반드시 아래 내용을 확인하세요.
호소하신 모든 증상들은
잘 때 아프지 않게 하지 못하고
낮에 스스로 덜 아프거나 아프지 않게 하지 못하면
평생 어떤 치료에도 회복이 불가능합니다.
중요한 것은 치료과정에서 악화시키지 않으면서
일상 생활에서 스스로 악화시키지 않는 것입니다.
척추측만증, 일자허리, 허리디스크, 목디스크, 일자목, 굽은등, 거북목,염좌 등의 경우는
근본 문제를 스스로 해소시켜 내 몸이 스스로 회복하게 하는 것입니다.
가장 중요한 것은 얼마나 빨리 더 완벽하게 회복시키는가 중요한 것입니다.
발병 후에 물리치료 주사치료 시술치료에도 회복되지 못하고 치료 실패하고
수술 권유 진단 환자도
수술 후에도 회복되지 못한 환자도
초기 목디스크 허리디스크 환자도
최악의 환자들도 쉽고 빠르게 스스로 회복한 방법을 잘 살펴야 합니다.
최악의 환자라 함은
수술 후에도 회복되지 못한 환자들도
재수술 후에도 회복이 완전하지 못한 환자들도
여러 여건으로 수술이 불가능한 환자들 조차도
스스로 쉽게 빠르게 완벽하게 회복한 사례들을 찾아 살펴야 합니다.
수술진단 디스크환자들이 스스로 완벽하게 회복시키는 방법
스스로 회복되도록 자면서 회복시키고 아침에 아프지 않게 잠을 자야 합니다.
낮에는 스스로 악화시키는 모든 행동을 하지 않아야 하고
스스로 회복시키는 서고 걷고 앉는 행동들 방법을 정확히 배우면 됩니다.
조절표준베개 사용 첫날부터 눕는 즉시 통증들이 줄어들거나 사라지게 되어야 합니다.
일자목 거북목 척추측만증이 있는 경우 얼굴형이 변형될구있어요
아래 사례들 살펴보세요
어떤 의사들도 절대 못 고치는 상황을 쉽게 스스로 고치는 방법
https://blog.naver.com/kangik60/222147363388
빠르게 완벽하게 쉽게 저렴하게 재발없이 회복된 사례들 참고하세요.
여러 가지 치료에도 회복 쉽지 않을 때는,
더 빠르고 더 완벽한 회복 원한다면,
빠르게 완벽하게 쉽게 저렴하게 재발없이 회복된 사례들 참고하세요.
자면서 자고 나서 목디스크 목 어깨 팔 팔꿈치 손목 손가락 허리디스크 엉덩이 종아리 다리 일자목 거북목 척추측만증 회복되는 상황 만들지 못하면, 평생 병원에 다녀도 완벽한 회복에 도달 못 합니다.
평생 투병하는 지옥 같은 생활을 하게 됩니다.
눕자마자 증상 통증들이 줄어들거나 사라지지 못하게 하는 경우 완벽한 회복 불가능한 일반 베개들 및 짝퉁 표준베개들은 흉기 베개나 독약 베개가 됩니다.
평생 고생하게 합니다.
짝퉁 흉기 독약 베개
자세히 확인하세요.
익명 작성일 - 정형외과에 가서 진단을 받으세요
치료 받아도 아프거나
별 다른 증상이 없다고 하는데
계속 증상이 나타나면
양자파동에너지칩을 붙여 보세요.
운동과 스트레칭을 하고 싶은데
조금만 움직여도 몰려오는 통증 입니다.
너무 아픈 통증으로
움직이는 순간 순간이 고통이라면
아무것도 할 수 없습니다.
만성 통증으로 고생 하시는 분
통증이 여기저기로 옮겨 다니는 분
찌릿 찌릿 저리는 분
근육이 경직되어 뒤틀리는 분
양자파동에너지칩을
팔. 발바닥, 관절 졻은 부위는 2.5센치
어깨, 등, 허리 넓은 부위는 6센치 사용해 보세요.
양자파동에너지칩 6센치를
아픈 부위에 2~8개를 붙여 보세요.
양자파동에너지칩은
굳은 근육을 부드럽게 풀어 주면서
통증 감소에 도움을 주어
스트레칭과 운동을 할 수 있게 해 줍니다.
바른 자세로 근력을 강화 시켜야 합니다.
익명 작성일 - 안녕하세요! 말씀하신 증상으로는 정확한 이유를 말씀드릴수 없습니다. 이유는 어깨관련 질환에는 대부분은 공통적인 증상이 보이기 때문이랍니다. 이거다 단정해서 말씀드리면 혼란만 가져오게 된답니다.
어떤 의사도 말씀하신 증상으로 이 질환입니다. 라고 말하지 못한답니다.
그래서 정확한 검사를 통해야만 정확한 질환을 찾아 의료진과의 충분한 상담을 통해 맞춤치료를 해야 합니다. 그러나, 정말 검사후에도 검사상 원인을 못찾는 병원도 많습니다.
대부분 병원에 가시면 거의 처음내방시 엑스레이를 찍게됩니다.
특이한 이상소견이 안보이면
대부분 약처방 소염제, 근육이완제등을 처방해 주고 물리치료를 하실겁니다.
그다음 시간이 지나도 전혀 회복이 없다면
그다음 반드시 꼭 MRI등 검사를 더 자세히 파악하셔야 합니다.
어깨통증은 그대로 방치하시면 절대 안됩니다.
아프다 안아프다를 반복해 악순환시켜 점점 악화되기 마련입니다.
어깨질환인 경우 통증이 있었는데 어느날보니 또 다시 괜찮아져 병원을 안가시게 됩니다.
그러다 다시 재발해 그전보다 더욱 심한 어깨통증이 생기기도 합니다.
어깨질환이 대체적으로 이런형태를 보이기도 합니다.
그렇게되면 나도 모른사이 점점 악화되게 됩니다.
그러면 적절한 치료시기를 놓치게 됩니다.
현재로선 님의 증상이 검사하기전까지는 정확한 질환명을 알수 없기때문에
정확한거는 바로 병원을 다시 내원하셔서 검사후 가급적 빨리 비수술적치료로
회복하는게 가장 좋습니다.
이유는, 초기에 치료해야만 간단히 비수술로 치료로 빠른 회복이 가능하고
방치하시면 점점악화 되고 수술적 방법으로 해야하고
그에따른 회복하는데 오랜기간이 걸릴수 있습니다.
정확한 진단을 받으셔서 꼭 조기에 꼭 치료받도록 하세요!
그리고 꾸준히 어느정도 회복할때까지 치료를 받으시길 바랍니다.
무릎통증은 몇번치료 받았다고 금방 회복되지 않기 때문입니다.
병원을 알아보실땐 개인병원보단 규모가 어느정도 있는 병원이
시설과 의료진의 실력이 잘갖춰져 있다고 할수있으니 선택하실때 꼭 고려하시고요!
그리고 좋은병원을 찾기 어려우시다면
보건복지부 지정 관절전문병원 인가를 확인하시는게
일반환자분이 확인하시는데 병원선택기준으로 가장 좋아요!
관절전문병원이다보니 그분야에 특화가 되어있어
해당 원인을 잘찾을수 있습니다. (병원이라고 전부 다 진단을 잘하지 않아요!)
현재는 보건복지부에서 인증안해주면 전문병원이라는 단어는
아무병원이나 홍보목적으로 못쓰게 되어있어요!
비용은 치료에 따라 달라질수 있으니 참고하시고요!
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네여!
익명 작성일 - 안녕하세요, 질문자님.
내용상 어깨충돌증후군이 의심되지만, 정확하게 알기 위해선
정형외과에 내원하여 검사를 받아보시는게 좋을 거 같습니다.
어깨충돌증후군은 어깨를 덮고 있는 견봉이라는 부위가 힘줄에
충돌하여 통증을 유발하는 질환입니다. 심할 경우 회전근개파열
까지 이어지기도 하기 때문에, 시급하게 치료를 받으시는 것이
좋습니다.
또한, 어깨충돌증후군이 발생했을 때 나타나는 주된 증상은
아래와 같습니다.
1. 팔을 어깨 높이까지 들어올리면 통증이 발생합니다.
2. 팔을 뒤로 젖히는 자세에 통증이 심해집니다.
3. 통증이 있는 쪽으로 눕기 힘들고, 야간에 통증이 심해집니다.
다만 어깨충돌증후군 외에도 어깨통증을 유발하는 질환은
여러 종류가 있으니, 병원을 방문해 정확한 진단 후 치료를
받으시는 편이 좋습니다.
어깨충돌증후군의 치료법은 크게 비수술적 치료법으로
약물치료, 물리치료, 주사치료가 있고 수술로는 견봉 성형술이
있습니다.
더 궁금한 점이 있으시다면 위의 프로필을 참고해주세요!
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