운동을 하면
익명 작성일 - 골격이 더 좁아지진 않고, 살이 빠져서 체형이 달라질순 있을것 같습니다
익명 작성일 - 골격자체가 줄진 않습니다. 얼굴 살 빠지면 얼굴이 더 작아 보일 순 있어요
익명 작성일 - 안녕하세요! 인포마마입니다.
질문해주신 내용 잘 이해했습니다. 다이어트 목적으로 헬스나 합기도, 태권도, 킥복싱 등의 운동을 했을 때 얼굴의 골격이 좁아질 수 있는지에 대한 질문이셨는데요,
정답은 '아니요'입니다. 얼굴의 골격은 유전적인 요인이 가장 큰 영향을 미칩니다. 따라서 운동을 하더라도 얼굴의 골격이 좁아지지는 않습니다. 하지만, 운동을 하면 얼굴의 근육이 발달하여 얼굴이 작아 보이거나 갸름해 보일 수 있습니다. 또한, 운동을 하면 신진대사가 활발해져 체지방이 감소하여 얼굴이 더 작아 보일 수 있습니다.
따라서 다이어트 목적으로 운동을 한다면 얼굴의 골격이 좁아지는 것은 기대하지 마시고, 운동을 통해 얼굴의 근육을 발달시키고 신진대사를 활발하게 하여 얼굴이 더 작아 보이도록 노력하시기 바랍니다.
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