영양제 먹는 순서
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지금 임산부 17주차고
엽산,비타민D,칼슘,철분,유산균,오메가3 먹고있는데
먹는 순서 좀 알려주세요.
칼슘과 유산균은 저녁에 먹는게 좋다고 들었는데
영양제들 아침 점심 저녁 식전 식후 언제 먹는건지
순서 좀 알 수 있을까요?
그리고 가끔 칼슘은 먹고 나면 속이 안좋은데 왜그런건지ㅠㅠ
엽산,비타민D,칼슘,철분,유산균,오메가3 먹고있는데
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칼슘과 유산균은 저녁에 먹는게 좋다고 들었는데
영양제들 아침 점심 저녁 식전 식후 언제 먹는건지
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그리고 가끔 칼슘은 먹고 나면 속이 안좋은데 왜그런건지ㅠㅠ
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