오메가3추천

오메가3는 건조한 눈과 기억력에 좋으며, 혈중 중성지질 및 혈행에 좋은 효과가 있어요

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제가 추천 드리고 싶은 상품은 프리미엄 울트라 오메가 3라는 제품입니다.

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특히나 국내산이 아니라 수입제품이다 보니 영양소 밀도가 높고 흡수력이 빠릅니다.

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가격도 저렴한 편이구요

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혈중 중성지질 개선이 필요한분, 혈행 개선이 필요한분, 육류 위주의 식사를 하시는분, 신체기능 및 건강 증진을 원하시는 분께 적절합니다.

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* 답변자로 최선을 다해 답변하고 있습니다, 제휴활동을 통해 수수료를 지급 받을 수 있으며 구매고객에게는 아무런 영향력이 없습니다.

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오메가 3 어떤 것 먹으면 좋을지 다양한 약사분들의 유투브도 보면서 공부를 해봤는데요,

약들약 약사님이 알려주신 기준이

아래 블로그에 매우 잘 정리된 포스트가 하나 있어서 같이 첨부 드려요!

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아래 기준에 맞는지 보시고 드시면 나이와 상관 없이 드실 수 있으실 것 같구요,

어르신 들께서는 혈행개선으로 드시지만, 20대 분들은 염증성 높은 음식을 많이 드시다보니(라면 튀김 같은..) 오메가 3를 드시면 보완 되실 것 같아요!

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1. 세계적인 원료사인지 확인

KD파마, 알래스카 오메가, 솔루텍스, 바스프, GC 리시버 기업들의 원료는 세계적인 오메가 원료 기업이라 매우 우수하다고 해요.

2. 순도가 높은지 확인.

이게 무슨말이냐 하면, 캡슐 1,000mg에 오메가 3 EPA + DHA 합이 800mg 이면 순도가 80% 라고 해요.

알티지 오메가 3가 순도가 높아서 최근 인기가 많은건데 바로 순도가 80%까지 나온다고 해요.

원료사가 확실 하지 않은데 너무 많이 90% 이상 나오면 이상한 것이라도고 하네요.

3. 하루 섭취량 오메가 3 함량 1,000mg 정도가 좋다고 하구요. (1일 1회 1캡슐 1,000mg도 좋고 알약이 너무 커서 못넘기시는 분들은, 1회 500mg를 하루 2번 드셔도 좋으세요)

4. 캡슐 개별 포장 되어야 산패가 덜되어 좋다고 합니다.

5. 그리고 비린내가 안나는 것이 좋다고 하고,

최근에는 보통 소형 어류를 사용하고, 위에 언급한 세계적인 원료사들의 원료는 중금속으로 부터 대부분 안전한 우수 품질이라고 하네요.

초임계는 저온 추출방식으로 산패가 매우 적은 안전한 추출 방식이라, 초임계 알티지 오메가 3 면서 글로벌 원료사 원료를 사용했다면 순도도 높고, 안전한 제품이 아닐까 싶어요

이 내용이 매우 자세하게 포스팅된 블로그 글이 있어서 같이 첨부 합니다.

https://blog.naver.com/staywellness/222909860463

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그리고 위 조건에 딱 맞는 네이처 그랜드의 오메가 3 제품도 추천 드려요. 솔루텍스 사에 순도 80% 이상, 오메가 3 함량 1,000mg에 중금속 테스트도 완료 했고 원료 등급 별 5개 받은 원료에 초임계 추출이구요,

실제로 구매 해서 먹어보니, 개별 포장도 되어 있고 비린내도 안나서 만족하고 있습니다.

2세트 이상 구매하면 할인 혜택이 더 있는 것 같아요.

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https://smartstore.naver.com/staywellness/products/7414958440

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그리고 또 다른 제품은 퀄리티는 비슷한데 빛차단 개별 포장이 되어 있어서 산패에 신경 쓰시는 분들께 더 좋을 것 같아요~

https://smartstore.naver.com/staywellness/products/7109240547

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그럼 도움 되셨기를요^^