주스원액 마시는것과 물을 타서 먹는것, 효과가 다른가요
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말 그대로 디톡스하려고하는대요..
하루에 주스 1.5리터와 물 2.5리터의 양을 총 마셔야합니다
그런데 물만 마시기에는 제가 토할 것 같아서 주스와 같이
섞어서 마시려는데 그렇게 마시면 효과를 못본다는 말을 들어서요
주스 원액을 400 500정도 마시고 물 700 800정도 마시고 하라는거 같은데 주스에다가 물을 타서 한번에 마시는게 목넘김이
나아서 그러고싶은데 그렇게하면 효과가없다고합니다
뱃속에 들어가서 작용시작하는건 매한가지아닌가요?
주스원액 후 물바로 마시는것..과 주스랑 물을 섞어서 마시는것..
차이가 큰가요??
*참고로 주스에 약간 기름끼같은거 있습니다 ... 기름으로 코팅하고 물을 마시는 그런 이치일까요? 섞어서마셔도 기름기는 존재하긴합니다
하루에 주스 1.5리터와 물 2.5리터의 양을 총 마셔야합니다
그런데 물만 마시기에는 제가 토할 것 같아서 주스와 같이
섞어서 마시려는데 그렇게 마시면 효과를 못본다는 말을 들어서요
주스 원액을 400 500정도 마시고 물 700 800정도 마시고 하라는거 같은데 주스에다가 물을 타서 한번에 마시는게 목넘김이
나아서 그러고싶은데 그렇게하면 효과가없다고합니다
뱃속에 들어가서 작용시작하는건 매한가지아닌가요?
주스원액 후 물바로 마시는것..과 주스랑 물을 섞어서 마시는것..
차이가 큰가요??
*참고로 주스에 약간 기름끼같은거 있습니다 ... 기름으로 코팅하고 물을 마시는 그런 이치일까요? 섞어서마셔도 기름기는 존재하긴합니다