담? 결림?
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삐딱한 자세로 쇼파에서 쉬다가 일어나니.. 급 담 온것처럼 .. 오른쪽 엉덩이 위? 허리? 부분이 욱 하면서 결린듯 쑤시고 통증이 오네요 ㅠ
이거 어떻게 풀어야 할까요~~ 운동을 해주면 좀 풀리는거 같은 기분은 들긴하던데
다른 추천 방법이 또 있을까요?
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