라식 수술 후
익명 작성일 - 안녕하세요! 강남IOK 오영삼 대표원장입니다.
라식 수술 후 운동에 대한 제한 사항에 대해 궁금해하시는군요. 라식 수술 후 회복 기간과 장기적인 운동 제한에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
라식 수술 후 운동 제한
1.초기 회복 기간
- 1주일 이내: 수술 후 첫 일주일 동안은 눈에 무리가 가지 않도록 가벼운 활동만 권장됩니다. 이 시기에는 눈에 물이나 땀이 들어가지 않도록 주의해야 합니다.
- 1주일에서 1개월: 격한 운동이나 접촉이 많은 운동은 피하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 축구, 농구, 격투기 등은 삼가시고, 헬스나 달리기 등 비교적 가벼운 운동은 시작할 수 있습니다.
2. 장기적인 운동 제한
- 1개월 이후: 대부분의 격한 운동도 가능해집니다. 하지만, 눈을 직접적으로 다치는 위험이 있는 운동(복싱, MMA 등)은 보호 장비를 착용하는 것이 좋습니다.
- 헬스: 헬스 같은 운동은 수술 후 1개월이 지나면 충분히 가능합니다. 특히, 눈에 직접적인 충격을 주지 않는 운동은 크게 문제가 되지 않습니다.
직업 군인 준비 시 고려 사항
1. 격한 훈련
- 군인은 훈련 중 눈에 직접적인 충격을 받을 수 있는 상황이 많으므로, 라식 수술 후 회복이 충분히 이루어진 후 훈련을 시작하는 것이 중요합니다.
- 수술 후 최소 1개월 이상 충분한 회복 기간을 가진 후 군사 훈련에 참여하는 것이 좋습니다.
2. 라섹 또는 스마일 라식 고려
- 라섹: 각막 절편을 만들지 않기 때문에, 라식보다 각막 손상 위험이 적어 격한 운동을 하는 직업에 더 적합할 수 있습니다.
- 스마일 라식: 작은 절개만으로 시력 교정을 하기 때문에 회복이 빠르고 각막 안정성이 높습니다. 군인에게 적합한 옵션이 될 수 있습니다.
추천권장조치
- 정밀 검진
- 자신의 눈 상태와 군인으로서의 생활을 고려하여, 라식 외에도 라섹이나 스마일 라식 같은 다른 시력 교정 수술을 검토해 보시는 것이 좋습니다.
- 상담
- 안과 전문의와 상담을 통해 직업 군인으로서의 활동에 적합한 시력 교정 수술 방법을 선택하세요.
저희 병원에 방문하여 진료를 받은 경우, 질문자님의 눈 상태와 직업에 맞는 최적의 시력 교정술을 제공해 드리겠습니다. 접수 시 답글 보고 왔다고 말씀해 주시면 신경을 더 써드리고 있습니다. 감사합니다.
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