생리전 여드름

생리전 여드름

작성일 2021.01.28댓글 5건
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평소 다낭성난소증후군이 있지만 경증이라 이노시톨 복용하여 효과본 21살 여자 입니다
이노시톨 섭취후 생리는 계속 잘 하고 있어 걱정이 없는데 문제는 생리전 여드름이 ( 특히 턱) 많이 올라와서 호르몬과 연관이 있는 여드름인것 같아 효과를 봤다는 분들 의견을 듣고 바이텍스,리그난,딤 중 하나를 먹으려고 합니다

프로게스테론이 낮을경우 바이텍스를 먹는게 효과적이라하고 에스트로겐이 낮을경우 리그난을 먹는게 좋다해서
한달전에 피검사 했던 걸 확인해보니 수치가

DHEA-S 414.0
LH 2.1
FSH 1.8
Estradiol 116.0
Free testosterone 1.86 입니다

뭘 먹어야 여드름이 좀 사그라질까요


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profile_image 익명 작성일 -

생리직전 주기부터 식생활 신경써주세요

생리통, 생리 뾰루지는 식생활이랑 연결 많이 되어있어요

약을 드시고있으니 진정크림 꾸준히 발라주시는게 좋을 것 같아요

건강한 음식위주로 드시면서 진정크림 발라서 관리해주세요

알아보시는데에 도움되시라구 진정크림 인기 순위사이트 추천드릴게요.

밑에 링크는 위메프 / 쿠팡 / 지마켓 / 등등 후기, 인기순으로 정리되어있어 보기 좋더라구요.

구매하실 때 참고해보세요!

*

http://cjgmarket.co.kr/shop/search.php?sfl=wr_subject%7C%7Cwr_content&sop=and&q=%EC%A7%84%EC%A0%95%ED%81%AC%EB%A6%BC&ritem=1650

profile_image 익명 작성일 -

여드름에 좋은건 음식, 화장품 등등 여러가지가 있어요.

그래서 공식인증된 오픈마켓에서 판매하고 있는

여드름에 효과적인 것들을 몇 가지 소개해드릴게요.

후기가 상당히 많고 판매순위와 가격까지 고려해서

정말 효과가 있는것만 알려드릴게요.

진정부위에 바로 효과가 있다는 티트리오일

https://tinyurl.com/yxs3ucsv

그리고 여드름이 올라오면 패치는 필수에요.

갯수와 가격 그리고 효과까지 고려해봤어요.

https://tinyurl.com/y47sl8dj

여드름이 올라오면 양배추즙을 바로 먹으니 낫더라구요.

여드름엔 초록채소가 상당히 좋다고하네요.

https://tinyurl.com/yye744cq

크게 먹는것부터 바르는것, 패치까지 저는 이렇게

쓰고 있는데 상당히 효과를 보고 있어요.

가격까지 고려해서 소개해드렸으니 많은 후기도 같이

보시구 결정하세요.

파트너스는 추가 수익을 기대할 수 있어요.

profile_image 익명 작성일 -

근본적으로 완벽한 면역력의 증강으로 세포재생력(신생세포조성)으로 흉터(색소 침착)나 재발없이 깨끗해 질 수 있도록 케어 하시는것이 가장 중요합니다.

여드름피부때문에 더 이상 고민하실 필요 없습니다.항상 맑은 피부를 유지할수 있습니다.

여드름 정말 빠르고 깨끗하게 치유할수 있습니다.

​피부에 꼭 알아야 하는 꿀 팁 한가지~~

장이 좋은 유익균으로 건강하면 피부는 저절로 촉촉한

피부로 이루어 지며 인위적으로 손을 대면 댈수록 피부에는 흔적이 남게 된다는 겁니다.

피부는 신생세포재생력으로 본래 피부로 깨끗해 지실수 있습니다.

외부의 인위적인 자극(피부과의 시술)은 오히려 피부를 더 예민하게 할수 있으니 신중하게 고민하시기 바랍니다.

장과 피부는 직결되어 있기 때문이며 유산균은 생균으로 반드시 장내에서 완벽한항체 균형을 이루어 피부에 탁월한 효능을 보여 주게 됩니다.

생명공학을 바탕으로 소화기계구조와 면역체계구조를 명확하게 파악한 결과이기 때문입니다.

우리면역계의 80%이상이 소장에서 만들어집니다. IgA와 같은 면역항체 생성촉진을 통해 소장 점막 건강을 이루고 모세혈관과 림프관을 통해 피부로 전이된 면역항체는 아주 맑은 피부를 만들어냅니다.

양방 한방 절대 치유할수 없습니다. 피부는 외부의 인위적인 자극(피부과)으로 더 않좋은 결과를 가저 올수 있습니다.

여드름이 있게 되면 누구나 신경이 쓰일수 있지만 만지게 되면 더 심해지게 되며 흉터와 흔적이 남게 됩니다.그래서 옛말에도 빈대잡는다고 초가집 태운다고 합니다.

​처방으로 인한 양약은 장내 유해균과 유익균을 동시에 사멸시키면서 장내 좋은 유익균이 증식할수 있는 환경마저 변형시키고 간기능마저 악화시키며 바르는 연고도피부세포를 괴사시켜 흉터(세포침착 )남아 더 오랜 시간을 요하게 되며 사용을 중지하게되면 리바운딩현상으로 그전보다 더심하게 악화되면서 뒤집어져 고통에 시달리고 있으니 신중하게 고민하시기 바랍니다.

장내 환경은 정직합니다.

피부는 장내 환경을 그대로 말해 준다고 보시면 됩니다.

주로 장내 균총은 외부의 음식이나 스트레스로 인하여 수시로 유해균이 많이지면서 정상세균총이 깨지면서 면역력이 떨어지기 때문에 유발되게 됩니다.

혹시 배변 활동은 어떠 하신지요 . 옛말에도 잘먹고 잘자고 잘싸면 건강하다고 하면서

피부는 속부터 고치라는 말을 하면서 장건강을 강조 하였습니다.

가장 중요한 역할을 하는 것이 소장의 면역체계입니다.

소장점막의 장면역체계는 체내에서 필요한 영양흡수를 원활하게 하는 동시에 유해물질의 유입을 효과적으로 차단하는데, 이 면역체계는 여러가지 유익균에 의한 정상세균총에의해 유지되지만 어떤 원인에의해 장내세균총의 비율이 깨지면 발생합니다.

우리몸은 세균숲 즉 영어로 바이옴이라고 합니다. 그 만큼 예민하다고 보시면 됩니다.

또한 우리몸은 얼굴쪽으로 모세혈관이 집중되어 있기에 더더욱 얼굴에 트러블이 가장 먼저 나타나게 됩니다. 즉 내가 피곤하면 내 몸의 균들도 스트레스를 받게 되어 장내 유해균이 증가하여

장내 항체 불균형을 이루거나 면역력이 떨지기 때문입니다.

그러다보니 현대를 살아가는 우리는 누구나 피부트러블과 전쟁을 하고 있다고

해도 과언이 아닐 것입니다.

우리피부는 근본적으로 장건강이 피부건강이며 건강의 척도로 장내 환경이 피부와 직결되어 있으니 좋은 유익균이 장내에서 증식 할 수 있도록 케어 하시면 세포재생력으로 원래 피부로 돌아오게 됩니다.

우리 피부는 스스로 재생력을 가지고 있기에 너무 자극이 되지 않도록 관리해주시는 것이

제 피부로 돌아가는 데도 좋기때문입니다.

여드름은 유리지방산이 분해되어 중성지방산으로 축적이 될때에 외부의 염증인자와 결합하여 피지를 생성한 피부질환이라고 할 수 있습니다.

여드름이란 피부질환은 모낭 속에 피지가 쌓여 염증이 생긴 질환입니다.

여드름은 화장, 스트레스 등으로 피부의 각질이 정상적으로 떨어져 나가지 못하고 모낭을 막거나, 사춘기 때 피지가 많이 분비되어 모낭에 피지가 쌓이게 되는 것이 원인이 될 수 있습니다.

모낭 속에서 프로피오니박테리움 아크네(Propionibacterium acnes) 같은 세균은 쌓인 피지를 먹고 자라며 염증을 일으킵니다. 보통 피부에 붉게 나타나지만 고름이 생기기도 하는 등 증상은 여러 가지입니다.

여드름을 완화시키기 위해서는 우선 세척력이 강한 세안제를 이용해 모낭을 막고 있는 각질을 제거해야 합니다. 모낭 속에 들어 있는 프로피오니박테리움 아크네 같은 세균을 없애기 위해서는 천연 항생 물질인 박테리오신과 같은 물질이 필요로 하는데 유산균이 소장내에서 증식하면서 박테리오신을 생성해 주게 됩니다.

장내 환경과 피부와 뇌는 서로 밀접한 삼각 관계를 가지고 있습니다! 그 중에서도 장내 환경이 중요한 이유는 장내 세균이 4조에 가까운 무수히 많은 수가 존재 합니다. 그만큼 면역세포도 다양하게 존재하는데 IgE항체의 증가(항체불균형)로 여드름, 지루성피부염, 아토피, 알레르기질환, 천식, 비염을 유도하게 되는것입니다.

유산균의 대사산물인 박테리오신이라는 물질들이 항염작용과 함께 장관내 유해균들의 퇴치작용 등에 탁월한 효과가 있다고 분명하고 명확하게 나타났습니다.

결국 우리 장관 면역체계를 바로 잡아 장관내와 인체 피부내의 유해균을 없애고 항체 조절 능력을 통해서 피부내 염증균도 없앤다는 것이 밝혀졌습니다.

유산균은 항염성 ,항진균성 , 세포재생력 .항체조절능력에 뛰어나기에 탁월한 효과를 보여줍니다. 즉 향균성이 뛰어난 유산균은 장관내 유해균부터 퇴치시키고 향후 절대로 유해균으로 인한 피부트러블이 생기지 않는 다는 것이 무척 바람직한 피부관리법이라고 생각됩니다

우리몸은 자가항체 면역력을 가지고 있기에 그때그때 유익균으로 외부의 항원에 대응 항체를 만들면서 살아가게 되나 항체를 만들수 있는 능력이 떨어지기에 장내 좋은 유익균의 섭취를 통해서 면역력을 증강시켜 주시기 바랍니다.

유산균도 꼼꼼히 따져 보시고 신중하게 결정하시기 바랍니다. 균주중에서도 얼마나 건강한지 얼마나 완벽한 코팅으로 장내 까지 살아갈수 있는 지와 어떤 성분 (식물성)인지 가 중요 합니다. 그 중요한 유산균의 탁월한 효과는 네임카드의 사용후기를 보시면 됩니다.

(드시는음식 주의해 주시면서 장내 좋은 유익균으로 면역력의 증강으로 피부트러블이 깨끗히 치유되는 실제 모습)

기름진음식이나 고기류. 라면 .치즈 피자 등은 가급적이면 피해 주시고 물에 데치거나 삶거나 찐 음식으로 드시는 것이 좋습니다.

호랑이굴에 들어가야 호랑이도 잡을수 있는 법이며 지혜로운 사람은 기회가 왔을때 그 기회를 결코 놓치지 않기에 반드시 치유되는 기쁨을 누리고 계십니다.

위 실제 사례와 관련된 홈페이지 주소입니다.

biorhythm.kr/board/list.php?bdId=postscript

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도움이 안 되셨을 경우에는 따로 1:1질문을 통해서 질문 남겨주시면 더 자세하게 설명해드리겠습니다.

감사합니다.

profile_image 익명 작성일 -

저도 바이텍스 먹어봤는데 제가 효과본건 마그네슘이랑 프린세인 2가지 조합으로 효과봤어요

profile_image 익명 작성일 -

여드름 때문에 많이 힘드셨겠어요ㅠㅠ

피부과는 절대 답이 아니에요!

피부과의 시술은 독성이 있기 때문에 일시적이고 부작용이 생겨요ㅠㅠ

게다가 피부막이 얇아져서 피부가 쉽게 예민해지게 됩니닷ㅠ

집에서 쉽고 빠르게 여드름 없애는 방법 알려드릴게요!

여드름은 원인을 제거하는게 중요해요!

사람마다 식습관, 생활습관, 안좋은 화장품 등 다양한 원인이 있을 수 있어요

같이 원인을 분석하고, 피부 고민을 해결할 수 있도록 도와드릴게요!

여드름의 원인은 다양한데 식습관, 생활습관, 수분 섭취가 가장 큰 원인이고

그 밖에도 유전, 환경적 요인, 스트레스가 있어요.

또 장이 안좋거나 더부룩하거나 설사를 자주해도 피부 트러블, 여드름이 많이 생기게 돼요ㅠ

저도 어릴때부터 여드름이 많이 있었고 화농성, 좁쌀, 흉터, 색소침착 등 많은 트러블로 인해 너무 힘들었어요ㅠㅠ

저의 피부를 고치기 위해 공부했고, 지금은 많은 분들께 이 경험과 노하우를 알려드리기 위해 오픈카톡방을 만들었어요!

제품 추천도 원하시면 해드려요!

https://open.kakao.com/me/didoo 집에서 쉽게 할 수 있어요! 도와드릴게요. 당연히 무료입니당

https://blog.naver.com/gaviya3447 집에서 쉽게 따라할 수 있는 관리방법이에요!

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