안녕하세요~
지금 중1이라고 하셨죠?
한창 몸이 자라고 계시겠죠? 그렇듯이 눈도 같이 자라고 있을나이입니다
시력은 평생살면서 점점 나뻐지는데요,
자기 도수에 맞는 안경을 써줌으로써 시력이 나뻐지는 속도를 조금 낮추어 준답니다
안경을 쓴다고 시력이 나뻐지는 것을 100%막지는 못하구요
다만 속도를 낮추어 준답니다
멀리있는 칠판이나 버스번호 등을 안경없이 볼때 눈을찡그리고 보게 되죠?
그런 행동은 눈에 상당히 무리를 주에 시력저하의 원인이 되기도 합니다
특히, 흔들리는 차안이나 전철같은 곳에서 책을 보는것은 더욱더 시력저하의
원이 되구요
될수있으면 평상시에 안경을 끼고 다녀서 시력이 더 나뻐지는것을 방지 하시고,
책이든지 티비든지 한참동안 봐서 눈이 피로하다고 생각이 들면
멀리있는 물체나 경치를 자주보는 습관을 주시는 것도 좋습니다
벗었다 겼다해서 이상이 생기지는 않치만
위에서도 이야기 했듯이 안경없이 물체를 자세히 보려고 하면
시력이 많이 저하될수있어요
적어도 20살전후까지는 6개월이나 적어도 1년에 한번정도는
안경점에가서 시력검사를받고 안경 렌즈를 갈아주는것이 좋습니다
안경점에가서 시력검사만 하고 나오기 부끄럽고 쑥스럽다면,
집앞에 당골안경점을 만들어서 자주가는것도 하나의 방법일수있구요
눈이 많이 나쁘신거 같은데요 아주가까이에 책을 봐야 할정도로 눈이 나쁘시다면
안경렌즈또한 엄청 두꺼워서 눈이 너무 작게 보이시겠네요..
안경점에 가셔서 초고굴절렌즈로 마추시면 렌즈의 두께를 최대한 줄일수가 있는데요
이때는 안경 테를 될수있는한 작은것으로 고르셔야 합니다
그래야 조금이나마 안경렌즈가 작아집니다
근대 초고굴절렌즈의 경우는 초소 7~8만원은 주셔야하기에
학생으로써는 조금 무리가 갈수도 있겠네요... ^^;;
차라리 학교에서공부할때는 안경을 쓰고
밖에 나가야 할때는 렌즈를 착용하는것도 하나의 방법이겠네요
미용, 즉 안경을 써서 이쁜 얼굴을 많이 가려서 콘택트렌즈를 착용하는경우도 많은데요
콘택트 렌즈의 경우는 안경보다 더 세심한 주의가 필요하기때문에
안경점이나 안과 전문의와 상담후에 착용하시는것이 좋을것같습니다
안경이나 콘택트랜즈를 공부한 저로써도
사실상 다 지키기는 어려운것이 콘택트 렌즈 관리법입니다 ㅎㅎㅎ
혹시 렌즈를 착용하게 되시더라도 이것만은 꼭 지켜 주시면
눈에 큰 무리는 없을겁니다
참고로 렌즈관리를 잘못하면 렌즈에 알레르기를 일으켜 두번다시는 렌즈착용을
못하게 되는 경우도 있으니 주의해주세요
1번째로 렌즈를 끼게 되면 장시간 착용을 삼가해주세요
렌즈는 눈에보이지 않는 미세한 구멍이 뚫려 있습니다
그 구멍으로 산소가 투과하게 되는데요 산소가 많이 투과할수록 좋은 렌즈입니다
산소 투과율이 낮아지면 눈이 찝찝한 느낌과 불쾌감을 유발하기도 합니다
오래 착용할수록 눈에서 나오는 단백질이나 기타 불순물로 인해
구멍이 점점 막혀서 산소가 눈으로 못들어가게 되니
렌즈를 끼고 잔다던지 아침부터 저녁늦게 까지 렌즈를 끼는행위는 삼가도록하세요
2번째로 식염수 관리입니다
식염수는 렌즈 보관용이지 눈에 넣는 용도가 아님니다
보통사람들은 식염수를 작은 용기에 담아다니면서 눈이 뻑뻑하면 식염수를 넣는데요
이것은 정말 위험한 행위입니다
아침에 집에서 나오면서 작은 용기에 식염수를 담아서 나오면
오후쯤에는 수백만 마리의 세균이 식염수 안에 번식을하게 됩니다
따라서 세균을 눈에 직접넣는것과 같은 행위이기 때문에 절대로 넣지마세요
렌즈가 눈중앙(각막)을 덮고 있어서 눈물이 렌즈 안쪽면서 들어가지못해서
눈이 찝찝하게 되는것인데요 이때는 인공눈물을 넣으셔야 합니다
그리고 식염수는 개봉후에는 될수있으면 냉장고에 보관하시는게 좋은데요
이는 세균번식을 막기위함입니다
냉장고에 보관한다고 해도 한번 개봉한 식염수는 일주일에서 열흘을 넘기지 않는것이
좋습니다
3번째로 단백질 제거 를 자주 하셔야 합니다
렌즈에 나있는 미세한 구멍들은 렌즈를 오래 사용할수록 구멍에 이물질이
끼면서 막히게 되는데요 이것을 단백질 제거제라는 알약으로
어느정도는 제거할수있습니다 적어도 일주일에 한번이나 보름에 한번은
해주시면 눈에 무리 없이 사용할수있습니다
초음파가 나오는 렌즈보관통도 있는데요 전기코드에 꼽아서
렌즈를 보관할수있는 통이 있습니다 효과는 이게더 좋다고 하네요
물론 더 많은 주의가 필요하지만 위 3가지 정도만 지켜 주세도
눈에 무리주지 않고 콘택트 렌즈를 이쁘게 착용할수 있을껍니다
위사항은 거의 필수적인것이기 때문에 꼭지키셔야 해요~
그럼 열심히 공부하시고 건강도 조심하세요~