무슨증상인가요....
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17살 남학생입니다. 작년부터 친구관계가 틀어져서 많은 스트레스를 받고 의도치 않게 꺼낸 말로 큰 문제가 된 경우를 많이 겪었습니다. 이 때문인지는 모르겠으나, 가족이나 정말 가까이 지내는 사람 외엔 제대로 대화를 할 수가 없는데요.
그러니깐 무슨 상태냐면
저는 위급한 상황같은 일이 일어났을때 순간적으로 피가 머리로 확 쏠린다고 해야하나?그런 느낌이 들고 심박수가 굉장히 빨라지는데요. (물론 이것도 문제가 있는 것일수도 있어요) 현재는 사람들과 대화할때 이 증상이 일어납니다.
누군가와 대화를 한다거나 심지어 조금 애매하게 알고있는 사람같은 경우에는 마주치는 것만으로 위 증상이 나타날 때도 있습니다. 심지어 제가 원래 이런 성격도 아니고 되게 말도 잘붙이고 말도 많은 성격이었는데 작년 말 부터 위 증상이 시작되어서 더욱 신경이 쓰이고 답답합니다.
이런 증상이 도대체 왜 일어나는지, 어떻게 해야 완화시킬수 있을지 질문드려 봅니다.
작년부터 친구관계가 틀어져서 많은 스트레스를 받고 의도치 않게 꺼낸 말로 큰 문제가 된 경우를 많이 겪었습니다. 이 때문인지는 모르겠으나, 가족이나 정말 가까이 지내는 사람 외엔 제대로 대화를 할 수가 없는데요.
그러니깐 무슨 상태냐면
저는 위급한 상황같은 일이 일어났을때 순간적으로 피가 머리로 확 쏠린다고 해야하나?그런 느낌이 들고 심박수가 굉장히 빨라지는데요. (물론 이것도 문제가 있는 것일수도 있어요) 현재는 사람들과 대화할때 이 증상이 일어납니다.
누군가와 대화를 한다거나 심지어 조금 애매하게 알고있는 사람같은 경우에는 마주치는 것만으로 위 증상이 나타날 때도 있습니다. 심지어 제가 원래 이런 성격도 아니고 되게 말도 잘붙이고 말도 많은 성격이었는데 작년 말 부터 위 증상이 시작되어서 더욱 신경이 쓰이고 답답합니다.
이런 증상이 도대체 왜 일어나는지, 어떻게 해야 완화시킬수 있을지 질문드려 봅니다.
