정신과 상담
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요즘 너무 힘들어서 정신과를 가볼까 하는데 궁금한 점이 있습니다
일단 제 상황을 정리해보자면
1. 실제로 일어나지 않은것을 일어났다고 생각하면 진짜 그 상황을 겪은것 처럼 행동이 되고 기억이 조작...?된다고 해야하나 어쨋든 그렇습니다.
예를 들면 초콜릿을 먹었다고 조금 굳게 믿으면 방금 전까지 초콜릿을 먹은 것 같은 감정과 기억이 생깁니다. (저도 이걸 뭐 어떻게 설명해야할지 모르겠습니다)
2. 원래는 스스로 감정을 잘 죽여서 잘 웃지도 않았고 특히 단 한번도 울지 않았는데 요즘은 3일에 한번 꼴로 오후쯤에 울고싶어집니다.
3. 스트레스를 받게 되면 자해 행동을 하게 됩니다.
칼로 긋거나 그런 행동은 아니지만 온몸을 진물과 피가 날 때까지 혹은 그 이상으로 긁어댑니다. 나중에 정신차려보면 손톱에 살점(껍질)과 피가 잔뜩 낄 정도로 긁습니다.
4. 기숙사 생활을 하고 있는데 아무와도 대화를 할 수도 없고 작은 방에 갇혀있으니 미칠거같습니다.
5. 요즘은 많이 나아졌는데 방밖에 나가면 사람들이 전부 저를 쳐다보는 것 같습니다. 그리고 저를 욕할 것 같아요
제일 심했을 때는 저를 욕하는 듯한 환청까지 들었습니다.
현재는 방 밖에 사람이 있을까봐 쓰레기 버리러 나가질 못해 새벽 시간까지 기다렸다가 버리러 나갑니다
6. 그리고 원래는 하나에 집중하면 몇일 밤을 샐 정도로 집중력이 강했는데 요즘은 10초도 집중을 못하고 정신이 다른 곳으로 자꾸 쏠립니다.
7. 살아가야할 동기도 없고, 하고 싶은것도 없고, 있다고 해도 그게 뭔가를 할 커다란 원동력이 되질 못하고 뭔갈 희망하는 그런 게 없어졌습니다.
8. 뭔가 텅 빈 느낌입니다. 애정결핍인것 처럼 부모님에게 무조건적으로 매달리게 되어버렸는데 부모님이 전화를 10초 안에 끊거나 문자도 단답으로 해주시고 좋은 소리 안하시는걸 알면서도 자꾸 연락하면서 답장이나 관심을 갈구하게 됩니다.
9. 대인 관계에 문제가 생겼습니다. 모든 친구들이 뒤에서 절 욕하고 무시할것 같은 느낌이라 대답도 차갑고 끊어내듯 해버리게됩니다.
이건 학과에서 친해진 친구가 매번 모든 애들의 뒷담을 까던 애 였는데 제가 반응을 안해주기 시작하자 제 헛소문을 퍼트리며 학과에서 배척당하며 시작된 것 같습니다.
그 외에도 여러가지 문제들이 있는데
제가 가장 궁금한 것은
1. 제 경우에는 정신과를 가야하나요 상담센터를 가야하나요?
2. 성인인 경우 진료 기록에 남나요?
3. 제가 사범대생이라 임용고시를 보거나 학원 또는 과외에 취직을 할 때 제한이나 문제가 생기나요?
일단 제 상황을 정리해보자면
1. 실제로 일어나지 않은것을 일어났다고 생각하면 진짜 그 상황을 겪은것 처럼 행동이 되고 기억이 조작...?된다고 해야하나 어쨋든 그렇습니다.
예를 들면 초콜릿을 먹었다고 조금 굳게 믿으면 방금 전까지 초콜릿을 먹은 것 같은 감정과 기억이 생깁니다. (저도 이걸 뭐 어떻게 설명해야할지 모르겠습니다)
2. 원래는 스스로 감정을 잘 죽여서 잘 웃지도 않았고 특히 단 한번도 울지 않았는데 요즘은 3일에 한번 꼴로 오후쯤에 울고싶어집니다.
3. 스트레스를 받게 되면 자해 행동을 하게 됩니다.
칼로 긋거나 그런 행동은 아니지만 온몸을 진물과 피가 날 때까지 혹은 그 이상으로 긁어댑니다. 나중에 정신차려보면 손톱에 살점(껍질)과 피가 잔뜩 낄 정도로 긁습니다.
4. 기숙사 생활을 하고 있는데 아무와도 대화를 할 수도 없고 작은 방에 갇혀있으니 미칠거같습니다.
5. 요즘은 많이 나아졌는데 방밖에 나가면 사람들이 전부 저를 쳐다보는 것 같습니다. 그리고 저를 욕할 것 같아요
제일 심했을 때는 저를 욕하는 듯한 환청까지 들었습니다.
현재는 방 밖에 사람이 있을까봐 쓰레기 버리러 나가질 못해 새벽 시간까지 기다렸다가 버리러 나갑니다
6. 그리고 원래는 하나에 집중하면 몇일 밤을 샐 정도로 집중력이 강했는데 요즘은 10초도 집중을 못하고 정신이 다른 곳으로 자꾸 쏠립니다.
7. 살아가야할 동기도 없고, 하고 싶은것도 없고, 있다고 해도 그게 뭔가를 할 커다란 원동력이 되질 못하고 뭔갈 희망하는 그런 게 없어졌습니다.
8. 뭔가 텅 빈 느낌입니다. 애정결핍인것 처럼 부모님에게 무조건적으로 매달리게 되어버렸는데 부모님이 전화를 10초 안에 끊거나 문자도 단답으로 해주시고 좋은 소리 안하시는걸 알면서도 자꾸 연락하면서 답장이나 관심을 갈구하게 됩니다.
9. 대인 관계에 문제가 생겼습니다. 모든 친구들이 뒤에서 절 욕하고 무시할것 같은 느낌이라 대답도 차갑고 끊어내듯 해버리게됩니다.
이건 학과에서 친해진 친구가 매번 모든 애들의 뒷담을 까던 애 였는데 제가 반응을 안해주기 시작하자 제 헛소문을 퍼트리며 학과에서 배척당하며 시작된 것 같습니다.
그 외에도 여러가지 문제들이 있는데
제가 가장 궁금한 것은
1. 제 경우에는 정신과를 가야하나요 상담센터를 가야하나요?
2. 성인인 경우 진료 기록에 남나요?
3. 제가 사범대생이라 임용고시를 보거나 학원 또는 과외에 취직을 할 때 제한이나 문제가 생기나요?
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