면접 준비 ..
익명 작성일 - 단기적인 방법은 정신과 가셔서 신경안정제 처방이나, 우황청심원 드시고 면접가는 방법이 있겠고
효과는 글쎄요.
중장기적인 방법은 면접대비를 위한 트레이닝을 하셔야되요.
심리학쪽에서 이미지트레이닝과 예상 예측 기제 사용하기가 있고요.
이미지 트레이닝은 면접대비, 프리젠테이션 발표대비, 프로스포츠선수, 연예인등에서 일반적으로 하고
효과가 좋은 훈련법이에요.
예상, 예측은 면접에서 발생할수있는 불안 긴장감 두려움 미리 경험해보고..
자신이 심리적 안정을 시킬수 있는 방법을 생각해두는 것이고요.
면접 대비 예상 질문을 뽑으셔서 달달달달달달달~~~~~ 외우는게 좋아요.
면접관의 질문을 예상하고 있다. 준비하고 외워두고 있다는 생각이 불안을 줄어들게 해요.
내향성이 강하고 발표하기 힘든 분들은 5분 스피치를 매일 하셔서 발표하는 훈련을 입에 베이게
자다가도 툭툭 튀어나올 정도로 해주셔야되요.
2달 정도 죽으라고 하면, 몸에 발표하는 방법 습관이 베이게 되는데..
이때 가족앞에서 5분 스피치를 해보시고.. 면접종이를 고르라고 하시고 답변하는 방법을 해보세요.
가족이지만 인간은 평가받는다는 두려움에 긴장을 느끼게되고.. 긴장을 견디는 훈련을 배우는거에요.
그다음에 친구들 앞에서 해보시고, 요즘 개인방송이나 면접대비 모임 같은데 가셔서 많이 훈련 해보세요.
낮은 단계에서 서서히 적응하는 훈련을 하다보면, 대부분 사람들 발표력이 많이 늘수 있어요.
익명 작성일 - 일단 가족이나 다른 친구들 도움을 받으셔야 하겠네요.
질문받고 답을 하는 연습이 조금 필요해 보입니다.
그리고 청심환 약국에 파는거 3천원에서 5천원짜리 하나 사서 먹고 가는것도 도움 됩니다.
항상 릴렉스 하시고 어떤 질문이든 답변 할 수 있다는 자신감도 가지 시는게 좋아요.
면접관도 똑같은 사람입니다.
그냥 작은아버지가 요즘 나의 관심사에 대해서 물어 본다 생각 하시고 답 해 보셔요.
그리고 친척 어른들이랑 대화도 해 보시면 더 편하게 답할수 있어요.
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