성취감 느끼기
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성취감 느끼기
익명 작성일 -
계획을 세워서 할 수 있는 양 만큼의 운동을 해보시는 건 어떨까요?
걷기운동. 헬쓰, 등등
아니면 조금이라도 평소에 하고 싶었던 걸 생각해보시고 해보세요~^^
계획을 세워서 할 수 있는 양 만큼의 운동을 해보시는 건 어떨까요?
걷기운동. 헬쓰, 등등
아니면 조금이라도 평소에 하고 싶었던 걸 생각해보시고 해보세요~^^
익명 작성일 -
조그만한 포스트잇이나 귀찮다면 핸드폰달력에
해야할일을 적어보세요 예를들면 운동가기 친구만나기 알바하기 살거적고 사오기
그런거 은근 뿌듯하고 우울이나 권태 극복하는 방법중에 하나예요
조그만한 포스트잇이나 귀찮다면 핸드폰달력에
해야할일을 적어보세요 예를들면 운동가기 친구만나기 알바하기 살거적고 사오기
그런거 은근 뿌듯하고 우울이나 권태 극복하는 방법중에 하나예요
작은 성취감 느끼기
하루하루 작은 성취감 느껴서 자존감이 올라가려면 1~2주면 충분한가요? 어떤 일이... 살아가면서도 쭉 작은 성취감들을 느끼면서 의미 있는 삶을 살아가셨으면 좋겠습니다 :)
성취감 느끼기 좋은 취미 추천해주세요
성취감 느끼기 좋은 취미 추천해주세요 등산 어떨까여? 산 정상에 오르는거 만큼 성취감 최고의 취미는 없는거 같거든여. 저도 요즘 푹 빠져가는중이라서...
성취감 자존감
무슨 일을 하더라도 결과에 대한 성취감과 만족감을 못느끼겠어요...성취감 느끼기에 제일 좋은것 없을까요?.. 저는 플래너 적고 동그라미칠때 성취감 느껴서 좋아요,,
성취감 느끼는법
... 낮으면 자기 성취감을 높이기 어렵다고 하는데 이에 맞는 성취를 찾으려면 어떻게 해야 할까요? 비교적 이루기쉬운 작은 계획이나 목표를 설정하면 성취감을 느끼기 쉽죠
성취감 자격증
자격증이 성취감 크게 느끼기 제일 좋죠?? 네 열심히 공부해서 자격증 따면 성취감이 매우 큽니다!
완벽주의 성취감 느끼는법
완벽주의는 성취감을 느끼기 쉽지 않다는데 느끼려면 어떻게 해야되나요? 완벽주의가 자기중심적인 완벽인지 객관적인 완벽주의 인지에 따라 다릅니다. 전자라면 자기기준에...
성취감 느끼는법
... 새로운 도전에 도전하기: 성취감을 느끼기 위해서는 새로운 도전에 도전하는 것도 좋은 방법입니다. 자신이 처음 시도해보지 않았던 것에 도전하고, 새로운 경험을 쌓는 것은...
성취감은 어떨때 오는건가요
... 아래는 성취감을 느끼기 위한 방법들입니다. ### 1. 목표를 설정해보세요 - '하고 싶은 것'과 '해야 하는 것'을 구분하여 목표를 설정해보세요. - 목표를 작게 분할하여 세분화된...
성취감 느끼는법
... 좀처럼 성취감을 느끼기 어려우시다면, 비공개님의 일상에서 작은 성공부터 시작해 보시면 어떠실까, 합니다. 예를 들면, 알람이 울리면 반드시 일어나기, 자고 일어난...
운동으로 성취감 느끼는법
... 운동멸치 답변 : 운동으로 성취감을 느끼기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 목표 설정: 운동을 시작하기 전에 명확하고 현실적인 목표를 설정하세요. 예를...