진짜 갑자기
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진짜 갑자기
익명 작성일 -
안녕하세요
천기 기공 통증 크리닉 원장입니다
말씀하신 내용과 통증부위의 증상으로보아 경추 목 디스크 전조 증상으로 보입니다
뇌신경이 경추6번을 통해서 뒷목으로 가고있는 신경을 고개를 숙이거나 좌우로 돌릴때 그곳에 경추6번 디스크가 압박하게되어 신경속으로 도양전류가 제대로 뛸수가 없게되어 그과같은 뒷목에 통증과 장애 현상이 유발하기 때문입니다
따라서 이와같은 현상은 평소에 고개를 숙이고 공부나 핸드폰이나 모니터나 엎드리고 잠을자거나 다리를꼬거나 책상다리나 양반자세 등 목에 나쁜자세를 습관처럼 반복해서 나타난 현상이므로 치료와 재발방지를 위해서는 먼저 나쁜자세를 올바른 자세로 교정하시기 바라며 다음과같이 경추 견인 치료 운동을 실시하시기 바랍니다
1항상 허리와 가슴을펴고 고개를 들기
2핸드폰.모니터.책.높이를 눈높이보다 약15cm정도 높게설치하고 화면과 책보기
3고개를 좌우로 돌려주기와 머리를 좌우로 젖혀주기
4침대에 반대로 누워서 머리와 어깨가 침대 밖으로 나간 상태에서 머리를 바닥에 떨구고 도리 도리
5엎드린 자세에서 고개 들어주기
6*취침시 약10cm정도 원형 베개[임시로 수건에 책.등을 말아서]를 목에넣고 뒤통수가 바닥에 닿게하고 자기
*목부위에 온찜질과 마사지하기
안녕하세요
천기 기공 통증 크리닉 원장입니다
말씀하신 내용과 통증부위의 증상으로보아 경추 목 디스크 전조 증상으로 보입니다
뇌신경이 경추6번을 통해서 뒷목으로 가고있는 신경을 고개를 숙이거나 좌우로 돌릴때 그곳에 경추6번 디스크가 압박하게되어 신경속으로 도양전류가 제대로 뛸수가 없게되어 그과같은 뒷목에 통증과 장애 현상이 유발하기 때문입니다
따라서 이와같은 현상은 평소에 고개를 숙이고 공부나 핸드폰이나 모니터나 엎드리고 잠을자거나 다리를꼬거나 책상다리나 양반자세 등 목에 나쁜자세를 습관처럼 반복해서 나타난 현상이므로 치료와 재발방지를 위해서는 먼저 나쁜자세를 올바른 자세로 교정하시기 바라며 다음과같이 경추 견인 치료 운동을 실시하시기 바랍니다
1항상 허리와 가슴을펴고 고개를 들기
2핸드폰.모니터.책.높이를 눈높이보다 약15cm정도 높게설치하고 화면과 책보기
3고개를 좌우로 돌려주기와 머리를 좌우로 젖혀주기
4침대에 반대로 누워서 머리와 어깨가 침대 밖으로 나간 상태에서 머리를 바닥에 떨구고 도리 도리
5엎드린 자세에서 고개 들어주기
6*취침시 약10cm정도 원형 베개[임시로 수건에 책.등을 말아서]를 목에넣고 뒤통수가 바닥에 닿게하고 자기
*목부위에 온찜질과 마사지하기
익명 작성일 -
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박성만 입니다.
우선 현재 질문만으로는 정확한 상태를 파악할 수 없어 진단이 어려운 점 양해부탁드립니다.
말씀하신 증상으로는 목디스크 등의 경추질환을 의심해볼 수 있습니다.
꼭 질환이 아니더라도 목 주변근육의 과긴장으로 인해 통증과 신경증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 심하지 않은 경우에는 약물치료, 물리치료, 도수치료와 같은
보존적 치료방식으로도 충분히 호전을 기대할 수 있습니다.
저림, 지끈거림 등의 신경증상이 동반된다면 먼저 신경외과에 내원하실 것을 권장 드리며
조속히 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박성만 입니다.
우선 현재 질문만으로는 정확한 상태를 파악할 수 없어 진단이 어려운 점 양해부탁드립니다.
말씀하신 증상으로는 목디스크 등의 경추질환을 의심해볼 수 있습니다.
꼭 질환이 아니더라도 목 주변근육의 과긴장으로 인해 통증과 신경증상이 나타날 수 있습니다.
증상이 심하지 않은 경우에는 약물치료, 물리치료, 도수치료와 같은
보존적 치료방식으로도 충분히 호전을 기대할 수 있습니다.
저림, 지끈거림 등의 신경증상이 동반된다면 먼저 신경외과에 내원하실 것을 권장 드리며
조속히 전문의의 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
어깨 뼈 통증 진짜 갑자기
진짜 갑자기 어깨 뼈 통증이 있어서요. 다치기라도 했으면 이런 증상이 이해가 갈텐데 갑자기 심한 어깨 뼈 통증이 생긴 거라서 너무 당황스럽기만 합니다. 그리고 진짜 뭐...
아무것도 안 했는데 진짜 갑자기 고개
진짜 갑자기 고개를 뒤로 젖히거나 침을 삼키면 머리 뒷부분이 아파요 왜 이런건가요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김영준 입니다. 문의해 주셔서 감사합니다....
진짜 갑자기 아무 증상도 없다가 귀가
진짜 갑자기 아무 증상도 없다가 귀가 좀 먹먹해요 약간 어딘가에 갇힌듯한 느낌? 심하진 않은데 자꾸 신경쓰이고 불편해요 왜그런거일까요? 안녕하세요. 대한의사협회...
20살이고 8월초에 진짜 갑자기 꿈에
20살이고 8월초에 진짜 갑자기 꿈에서 골수암을 진단받는 꿈을 꿨구요 그래서 왜인지모르게 계속 찝찝한상태로 하루하루 지내는데요 1. 갑자기 너무 졸린 증상 한 일이주 전부터...
진짜 갑자기 아파요ㅠㅠ 너무 아파요...
아 진짜 살려주세요 무슨 약지랑 소지사이가 너무 아파요 무슨 계속 가만히 있어도 누구... 이 느껴져요 뾰족한거 진짜 아파서 잠도 안오네요ㅠ 어떡하죠 안녕하세요. 하이닥...
강아지가 진짜 갑자기 바닥에 오줌을...
강아지 나이가 10살 정도인데 대소변 진짜 잘 가리는 애구요.. 지금 상황은.. 오늘 갑자기 마루 바닥에 오줌을 쌌어요 제가 패드를 안 깔고 있었긴 했지만,, ↓ 얘가 똥 오줌...
목이 진짜 갑자기 아파요
... 진짜 갑자기 이러는데,, 기관지염에좋은음식 기관지염이란? 기관지의 점막에 생기는 염증을 말하는데 바이러스나,세균이 원인인 급성의 경우와 먼지,가스,흡연 따위가...
진짜 갑자기 헷갈려서 그런데요
진짜 갑자기 헷갈려서 그런데요 X와 y의 비가 1:3이면 3x = y인가요 x=3y인가요 왜인지도 좀.. y는 3x입니다 비례식에서 외항의 곱과 내항의 곱은 같습니다!
진짜 갑자기 생각난건데 이런경우에도...
지하철에 타고있다가 가방을 무릎위에 올려놓고 있는데 갑자기 옆사람이 가방에... 처벌이 되나요 갑자기 궁금해져서요 당연히 신고 가능하죠. 내 물건을 타인이 임의로...
진짜 ‘갑자기’ 머리가 깨질듯이 아파요
평소에 두통도 별로 없고 이렇게 깨질듯이 아픈적은 없었는데 진짜 하루동안 머리가 1도 안아팠는데 갑자기 머리가 깨질듯이 아파요 왜그런걸까요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...