40대 초반 여자 다리통증

사실상 그정도의 증상이라고 하신다면 mri 까지 찍어보시고 원인 파악후 치료를 해 나가아가는 것이

가장 좋습니다.

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다리 통증이 하지정맥류와 퇴행성 등 여러가지가 복합적으로 오신걸로 보여지는데

오래 서있을수도 없는 상황에서 통증이 지속된다고 하시면 의료용 압박밴드로 호전도를 보시는것도 추천드립니다

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처음에는 압에 적응이 필요할거라 다리가 압에 적응을 하고나서는 호전이 되는게 느껴지더라고요

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의료인추천으로 희안케어 제품을 착용중인데 저는 중압신다가 고압신으면서 호전도가 달라지는걸 느꼇습니다

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다리 통증이 줄어들고 저림도 호전이되기 시작하면서 불편감이 줄어 일상이 좀더 편해진느낌입니다

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찾아보시고 호전에 도움되셨음 합니다..!

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하루빨리 쾌유하시길..

안녕하세요

천기 기공 통증 크리닉 원장입니다

말씀하신 내용과 통증부위의 증상으로보아 경추 목과 요추 허리 디스크 신경압박 자애 현상입니다

뇌신경이 경추7번을 통해서 어깨로 가고있는 신경을 경추7번 디스크가 압박하게되어 어깨통증이 유발하기 때문이며

뇌신경이 요추4번을 통해서 허리로 가고있는 신경과

뇌신경이 요추4~5번을 통해서 정강이와 발로 가고있는 신경과

뇌신경이 천추[ㅣ5-1번]를 통해서 골반과 둔부로 가고있는 신경을 그곳에 요추4~5번과 천추 디스크가 각각 압박하게되어 신경속으로 도양전류[전기적]가 초속 최고120m의 속도로 빠르게 뛰고있는것을 제대로 뛸수가 없게되어 그와같이 요통과 저강이와 발부위에 감각이 둔감한 무력증과 골반 통증이 유발하기 때문입니다

따라서 이와같은 현상은 평소에 허리와 고개를 숙이고 공부나 업무나 핸드폰이나 모니터나 엎드리거나 옆으로 누워서 잠을자거나 좌식 생활이나 다리를 꼬거나 양반자세 등 척추에 나쁜자세를 습관처럼 반복해서 나타난 현상이므로 치료와 재발 방지를 위해서는 먼저 나쁜자세를 올바른 자세로 교정하시기 바라며 다음과같이 치료운동을 실시하시기 바랍니다

1항상 허리와 가슴을펴고 고개를 상방향으로 들기

2핸드폰.모니터 사용.물건.높이를 눈높이보다 약15cm정도 높게설치하고 화면과 업무보기

3의자에 앉아서 가슴을펴고 고개를 뒤로 젖히면서 만세부르기

4고개를 좌우로 돌려주기와 머리를 좌우 젖혀주기

5*꺼꾸리에서 조석으로 각각15분씩 꺼꾸로 매ㅔ달리기

6*취침시 약10cm정도 얕은 베개를 목에넣고 뒤통수가 바닥에 닿게하고 자기

*우선 목과 허리부위에 온찜질과 마사지하기

직접 보지 않아서 확실하지 않지만 적으신 내용으로만 보자면 골반이 틀어지면서 체중이 오른쪽으로 많이 실리게 되는 현상으로 추측이 됩니다.

오른쪽 정강에 앞쪽에 통증이 생기게 되니 자꾸 왼쪽으로 몸이 기울어 지게 되고 왼쪽에도 통증이 서서히 나타나기 시작을 했을 것으로 보이고요.

그리고 몸이 오른쪽으로 기울어지니 요추와 목에서 균형을 잡기 위해 근육이 강하게 뭉치면서 왼쪽으로 돌아가는 형태로 변형이 이루어졌을 것으로 생각이 됩니다. 쉽게 이야기 해서 몸이 꽈배기 처럼 꼬이는 형태가 되었다는 것이죠.

허리에 퇴행성이 생겼다는 것은 허리를 구부린 자세에서 무언가를 많이 했다거나 아니면 일자 허리로 변형이 되었음을 의미합니다.

정강이를 눌러도 아픈 이유가 바로 체중을 많이 지지를 했다는 것을 의미하죠.

발부터 목까지 체형을 분석해야 햡니다. 제대로 분석을 한 후에 틀어진 곳을 찾아낸 후에 재활 교정을 통해서 교정을 하면서 신경 수기 재활을 이용해서 근육과 신경에 쌓인 긴장도를 낮춰주면 혈액 순환이 되면서 통증이 서서히 줄어들 게 될 겁니다.

단시간에 해결할 수 없습니다. 시간이 많이 필요한 작업입니다.

송원 특수 재활

https://blog.naver.com/songwonrebab/223141806459

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