전방십자인대 수술 후 재활

전방십자인대 수술 후 재활

작성일 2024.05.23댓글 4건
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제가 수술한지 지금 4주차인데
1. cpm은 130도 하고 있는데 재활 빠르게 되고 있는건가요
2. 제가 구부리는거 아파도 참고 계속 구부려도 되나요!


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profile_image 익명 작성일 -

사람마다 개인차가 있지만, 4주차에 각도 나오는거 보면 순조롭게 진행되어 보입니다.

참을 수 있는 정도로 구부리시되, 너무 반복적으로 구부리시면 관절부위에 자극이 심해져 통증이 증가하실거에요

profile_image 익명 작성일 -

가동범위(ROM) 확보에도 단계가 있습니다.

cpm 130을 언급하신 바 별도의 재활을 받고 계시니 처치에 맞게 하는 것이 크고 작은 염증 반응에 안전합니다.

다만, 수건과 같은 도구를 이용해 집에서 조금씩 늘리시는 것은 권장하나 무리하게 하는 것은 조심해야 합니다.

profile_image 익명 작성일 -

4주차에 그정도면 잘되고 있습니다

심한 통증이면 너무 억지로는 하지마세요

profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김석준 입니다.

보통 4주차 90도 6주차 120도 정도로 천천히 가져 가셔도 됩니다.

급하게 각도 많이 만들면 십자인대이식건이 늘어나서 붙을 수 있습니다.

https://youtu.be/zaP3Lq_ZoF4?si=a2Ie3r-dYYw2AVlH

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