골반이 아파요
익명 작성일 - 여성분의 골반 통증은 산부인과적 문제일 수 있습니다
익명 작성일 - 평소 자세가 안좋나요??
그럼 골반 비대칭이나 고관절 주변 근육쪽에 자극이 가서 아플수 있어요
정형외과에서 물리치료와 약처방 받아보세요
익명 작성일 - 제가 몇년전 골반에 어느날부터인가 통증을 느끼기 시작했는데
좀 지나면 괜찮아지겠지 하고 병원 안가고 쉬면서 계속 운동하다가
좌골신경통 판정을 받았습니다.
골반은 특히나 신체의 다른 부위와 다르게
큰 신경이 지나가는 부위라 한 번 아프면 잘 안낫기 때문에 잘 관리하셔야 돼요
제가 그동안 골반통증 때문에 정말 많이 고생하면서 혼자서 공부도 많이해
어느정도 지식은 있다고 자부하는데, 말씀주신 증상으로만 미뤄보았을 때는 정확히 판단이 어렵습니다.
일단 무조건 근처 정형외과부터 가서 바로 엑스레이부터 찍어보시고
정확한 골반상태 파악과 진단부터 받아보세요. 골반 상태가 어떤지를 알아야
그에 맞게 적절한 치료법을 찾고 계획할 수 있으니까요
그동안은 절대 골반에 무리가 가는 동작이나 활동은 자제해주시구요 (운동은 당연히 안됩니다)
좌골신경 찜질기로 통증있는 부위 혈액순환 원활하게 되도록 찜질해주세요
결국 따뜻하게 온찜질해주는게 병원에서 몇십만원 내고 받는 온열치료랑 똑같습니다.
확실히 찜질 해주면 통증도 많이 줄어들고 골반 주변 근육이 전반적으로 부드러워지는 느낌이 듭니다.
골반에 딱 맞게 밀착되서 골반 통증 있을 때마다 유용하게 쓰고 있습니다.
저도 처음에 가벼운 골반통증 증상으로 시작했다가
몇년간 이렇게 골반 통증으로 지독하게 고생해봐서 아는데
이게 정말 삶의질이 극악으로 떨어집니다. 신체적으로나 정신적으로나요
부디 꼭 잘 관리하시고 치료받으셔서 쾌차하셨으면 좋겠네요
도움이 되셨으면 답변 답변확정도 부탁드립니다
골반이 아프면 성장판이 다칠까요? 책상에 앉을땐 안아픗데 약간 어중간하게 걸치는곳에 앉아도 아파요 다치는건 아니겠죠 중3입니다 박제성 운동케어 박제성마스터입니다....
오래 앉아 있을 때마다 골반이 아파요 그냥 뭐 옷이나 이런 것 때문에 그런거라고 생각을 했는데... 자세 때문인지 흐음... 골반이 아파요 잘 모르겠네요. 어떻게 해야 정확한...
... 안맞춰진것마냥 아파요…여튼 그래서 걷는것도 너무 힘들고ㅜㅜ 글구 오른쪽다리를 올리면 골반이 너무 아파서 바로 내리게 되고ㅠㅠ 골반 통증은 여러 가지 원인에 의해...
... 골반에서 옆구리쪽? 몸안쪽이 아프달까 ㅠ 겉에서 꾹꾹눌러도 어디가 아픈지 못찾아서 마사지도 못하고 가만히 있을 땐 안 아픈데 걸을때나 누울때 일어날때 앉을때 아파요...
... 걸으면 오른쪽 골반이 뻐근하게 저리면서 아프고 특히 의자에 앉을때 골반이 찌릿하게 너무 아파요. 골반아플때 통증을 완화시키는 방법이 있을까요? 병원에 가봐야 할까요?...
대산동 20대 초반/여 골반통증 일주일전에 아파트 골목이 미끄러워서 살짝 넘어졋는데 골반이 아직도 아파요 병원안가도 괜찮을까요 ? 뼈에 이상이 있는건 아닌거 같고...
신중동역 40대 후반/여 골반통증 가만히 앉아있거나 누울땐 괜찮은데 걸어다닐때 골반이 아파요 소리는 안나는거같은데 골반쪽이 뒤틀린거마냥 아픕니다 다친것도 아니구요....
... 왕복 오래 달리기를 70개정도하는데 할때부터 끝나고 나서도 오른쪽 골반이 너무 아파요 앉아있면 괜찮은데 또 일어날때도 아프고 걸을때도 아파요 계단을 오르락내리락...
한달?전부터 오래 걸으면 골반이 아파요 갑자기 뜨거워지면서 걸을때마다 찌릿찌릿해서 가끔은 걷기도 힘들정도로 아파져요 아마 얼마전에 축구 많이하면서 몇번...
왼쪽 골반이 찌릿찌릿하면서 아파요 앉아있을때나 누워있을때는 다 괜찮은데 걸을때나 갑자기 일어날때 힘을 줄때 따가움?같이 아파요 왜 그러는걸까요... 걸을때나 갑자기...
