허리 통증

제가 의사는 아니지만..

경험적으로 볼때..

꽉 맞는 신발을 오랜시간 신고 많이 걸어서..

혈액 순환이 안되면서 허리부터 다리까지 무리가 간듯보입니다.. (근육긴장&인대늘어남등등)

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일단 안정을 취하고

뜨거운 찜질 좀 하고 아프지 않은 범위내에서 스트레칭~ 아픈부위 살살 마사지하듯 주무르세요..

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그리고 빨리 도움받을 수 있는 분께 연락해서 병원가세요..

허리나 인대같은거 치료없이 방치하면 고질병됩니다..

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잘못된 자세로 오래 걸으면서 척추에 무리가 간 것 같아요

병원 빨리 가보시는 편이 좋을 것 같아요

그 상태에서 잘못 움직이면 상태가 더 안좋아질 수도 있어요

만약 움직이기 어려운 상황이라면 구급차 부르시는 것도 고려해보세요 ㅠ

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저도 허리디스크 있어서 병원 다니고 있네요

허리 통증은 빠르게 잡는 게 좋아요

아래 한국병원 블로그에 정리 잘되어 있어서 공유드려요

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https://blog.naver.com/hankook381/223171632872

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안녕하세요

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허리통증으로 인해 고통을 받고 있으신 모양입니다

허리통증의 경우 원인을 파악하는 것이 필요합니다

추나요법을 통해 증상을 완화해보세요

제가 관련 정보를 드릴테니 참고해주세요

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추나요법이란

손이나 신체의 일부분으로 추나 테이블 등의 기구를 이용하여

불균형된 근골격계를 밀고 당겨 교정해주는 한방 수기요법입니다.

틀어진 척추관절을 맞춰주는 추나요법은 디스크 치료 외에도 척추관협착증,

만성 통증 등 다양한 범위에 치료가 가능합니다.

추나요법은 통증을 동반한 치료가아니기 때문에 관절이나 근육이 약한 환자에게도 무리없이 치료할 수 있습니다.

추나요법의 안정성과 유효성은 많은 곳에서 검증되어 건강보험심사평가원 한국보건사회연구원에서

진행한 평가에 따르면 추나요법 효과에 대한 만족도가 90%를 보였습니다.

추나요법치료를 통해 불균형된 몸을 바로 맞추고 적절한 통증치료로 몸의 건강을 회복해 보세요.

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허리와 골반 통증을 함께 잡으셔야 하고

근본적인 문제해결을 위해서는 교정 치료를

병행하셔야 할 것 같습니다

추나요법을 받는게 효과적일테니 알아보셔요

추나요법이 수술 없이 허리와 골반의 통증 치료와

교정 치료가 가능하구요

건보가 적용되고 일부 비용은 실비도 적용되기 때문에

치료비에 대한 부담도 적습니다

비수술 수기 치료법이라 치료하는 분의

실력을 체크하고 내원하는게 좋아요

경력이 오래 된 곳으로는 20여년 이상 추나요법을 하고 있는

청구경희한의원이 허리 골반의 통증 치료를

잘하는 곳인데 서울 경기 인천 지역에 지점이 많아서

다니기 편하실 거예요

치료시간도 일반적인 추나요법 보다 긴 편이라

치료효과가 좋기로 알려진 곳이니

참고하셔서 건강 지키는데 도움 받아보세요