척추후만증일 때 운동하면

척추후만증일 때 운동하면

작성일 2018.08.29댓글 1건
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척추후만증이라 자세교정할 겸 필라테스 배우려고 합니다
근데 필라테스가 척추 안 좋은 사람들한테는 위험한 운동이라는 얘기를 들어서 물어봅니다.
정말 필라테스하면 척추가 더 안 좋아지는건가요?
그렇다면 척추후만증일 때는 어떤 운동을 해야 좋아질 수 있을런지요



profile_image 익명 작성일 -

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 윤원식 입니다.

척추후만증에 필라테스가 무조건적으로 나쁘다고 할 수는 없지만 만일 잘못된 자세나 동작으로 운동을 진행 하게 된다면 척추 후만증이 더 심화 될 수 있습니다. 그러므로 우선 가까운 정형외과에 대하여 진단을 받고 전문의가 제시하는 운동을 위주로 치료를 진행하시면 좋을 것 같습니다.

질문자님의 빠른 쾌유를 바랍니다. ^^

척추후만증 허리 운동 추천

... 그래서 허리 운동 해보려 해서 허리 운동들 추천해주세요. 허리 디스크는 없어요. 안녕하세요. 척추후만증... 제가 치료받을 참고한 글이 있어서 첨부해드릴게요....