계단오를때 무릎통증이 있습니다.
익명 작성일 - 안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.
자전거타다가 무릎뼈 골절이후 무릎통증이 지속되시는군요
무를뼈 골절이라면 아마도 슬개골 골절로 보이고
슬개골은 특성상 대퇴골과 지속적으로 압박 및 움직임이 있으므로
무릎통증이 어쩔수없이 나타나게 됩니다
슬개골골절이 되게 되면 연골부위에 금이가고 크랙등이 생겨서
금간 연골부위에 연골손상이 더 심해지고 되고
이런것이 오래되면 관절염으로 부르게 됩니다
초기 연골손상이라면 무릎통증 치료를 위해서
주사치료등을 같이 해보시기 바랍니다
장기적으로 대퇴사두근근육강화를 많이 하시고
장경힘줄 및 햄스트링의 균형잡힌 스트레칭도 많이 하시기 바랍니다
무릎통증의 쾌유를 빕니다
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.
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